腊排骨炖藕汤宝宝消化不良

3月的一天,襄阳市妇幼保健院来了一个8个月大的宝宝。据其家人称,宝宝上吐下泻了一整天。接诊的医生立即给宝宝检查,发现宝宝是消化不良引发的肠胃炎。医生对宝宝进行脐部穴位贴敷,配上治疗腹泻的药,宝宝逐渐好...

走出保护视力两误区

为了适应教室环境,学生的视觉器官会频繁地进行调节,由于眼部肌肉过分紧张而容易造成视觉疲劳。如果教室照明环境不佳,就会导致近视等。而改善教室用光环境,科学合理地布置教室用光,对保护学生视力十分必要。但要...

并非人人能吃辣

北京友谊医院主任医师王润华现在社会上正流行“吃辣风”,麻辣火锅、麻辣烧烤及“麻辣烫”等到处可见,甚至深入家庭。不少人什么菜都佐以辣椒,其中有的人几乎到了“无辣不成席”的地步。有人认为辣椒开胃,还有人说...

患者能选择用药途径吗

武汉同济医院药剂科方建国有的患者认为吃药不如打针见效快、作用强,只要感到身体不适就会要求医生给他打针或“挂盐水”。而另外一部分患者的想法恰恰相反,患病后总希望多吃药,少打针,免遭“皮肉之苦”。实际上,...

兴奋剂检查的程序

所有的兴奋剂检查都必须按照国际检查标准规定的程序进行。兴奋剂检查只可以由已获得资格的兴奋剂检查官员(最少两人)进行。检查器材包括盛尿的量杯、特制的样品瓶、检查记录单以及检测尿样pH值和尿比重的仪器或试...

从亚健康说中医养生文化

中华中医药学会亚健康分会主任委员孙涛传统中医学中没有“亚健康”这一名词,但可以认为亚健康就是阴阳失衡,没有保持“阴平阳秘”的非良好状态。该理念与《黄帝内经》中所论述的“治未病”颇为相似。亚健康状态是中...

摒弃“五难” 长寿不难

贾洪斐晋代养生家嵇康将影响健康长寿的因素归纳为五难:“名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难”。有此“五难”,不管你如何强烈地希望健康长寿,吃药进补,照样百病缠...

虚邪贼风避之有时

北京大学第一医院副主任医师叶明“虚邪贼风,避之有时”语出《黄帝内经》的《素问·上古天真论》。古代深懂养生之道的人在教育普通人的时候,总要讲到对虚邪、贼风、四时不正常的气候和有害于人体的外界致病因素应及...

春季灭蚊事半功倍

南京市疾控中心环境卫生科郑一平最近,气温在各种冷暖气流的反复交锋中缓慢上升。气温上升让蚊子开始露面,在南方一些地区,人们在小区的花园里或自己的家中会发现蚊子的踪迹。其实,现在人们所见的大多是越冬蚊。因...

益寿延年十字诀

安徽皖南医学院弋矶山医院教授李济仁李济仁生于1931年,安徽省歙县人。皖南医学院弋矶山医院教授、主任医师,硕士研究生导师。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,中华中医药学会终身理事,新安名医“张...

两块豆腐可防治骨质疏松

用大豆直接制成食品,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%;而制成豆腐以后,消化吸收率就可以提高到92%-95%。大豆油脂的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,不但有益于人体神经、血管、大脑的发育生长,而且还...

食疗养生:西兰花可阻止乳腺癌细胞扩散

西兰花含有的一种化合物——萝卜硫素,可以锁定肿瘤干细胞。新浪健康讯据国外媒体5日报道,美国科学家称,由于西兰花含有的一种化合物可以锁定肿瘤干细胞,这种蔬菜或掌握着预防甚至治疗乳腺癌的“钥匙”。西兰花堪...

健康指南:糖尿病不一定要“恐甜”!

我今年56岁,身材较胖,平时很爱吃糖、水果等零食,饭量也比较大。前段时间去医院验血,查出了血糖高达12.7,但没有验尿,医生说我已经有患上糖尿病的迹象了,建议我要控制饮食,但具体也没说应该怎么控制。由...

胃酸缺乏也影响钙吸收

问题:我今年65岁,从50岁就开始补钙,吃过很多种钙片,但前些天体检时还说我缺钙。有人说我补钙的方法不对,有人说我吃的钙不对,现在我真不知道该如何补钙了。你们能否介绍一下老年人怎样补钙吗?北京秦奎瑛答...

健康指南:怎样煮鸡蛋才既营养又美味

煮蛋的营养丰富,是很多家庭的早餐必备品之一,而生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。所以您知道煮鸡蛋到什么程度既营养又美味吗?为防止营养素的流失,下面就介绍煮蛋时应掌握...

健康指南:立冬后“面瘫”高发要注意面部保暖

据新华社天津11月6日电(记者周润健)7日,迎来立冬节气。养生专家提醒说,立冬后,气温下降明显,天气日渐寒冷,在此时节,公众要防止风寒之邪侵犯面部,出现面部神经炎,即面瘫病症。养生保健专家张东生介绍说...

健康指南:吃得特别少也能饱的8大窍门

寒冷的冬季正在悄然走近,对于想减肥的美眉来说又到了艰难时刻,不仅食量增加运动量也在减少,怎么才能在出汗少的情况下还能剪掉赘肉,为夏季做好充分的准备呢?就让生活家为您推荐几种在平时生活中就能减少赘肉的方...

冬季养生锦囊:注意 宝宝应白天补锌晚上补钙

既要给孩子补钙,又要给孩子补锌,于是很多父母把钙锌放在一起补,觉得这样既方便,效果又好。其实,钙和锌的吸收原理很相似,同时补充容易使两者“竞争”,相互争夺载体蛋白,互相受到制约。同时,钙在体内的含量远...

健康指南:新妈妈产后恢复餐

新妈妈们产后想恢复苗条的身材,不如来吃吃排毒餐吧一、排毒早餐每天早上吃一份水果、两份蔬菜、一份红薯和一份杂粮饭,该方法可以吸收足够的营养并将体内的毒素排出,还能起到减肥作用。水果应符合当季当地、连皮食...

冬季养生锦囊:寒热体质不同 进补方法各异

怕寒体质包括气虚、阳虚、血虚、情绪郁闷、气血瘀阻及寒湿型6种证型;怕热体质包括阴虚燥热、火热及湿热型3种证型。怕寒、怕热体质,均各有其适用的饮食原则,简单介绍如下。怕寒体质——(1)以甘平及温性之食品...

饭后保健不如饭前养生

有些人十分注意饭后保健,其实很多保健措施在饭后施行并不科学,而如果把这些保健方法从饭后移到饭前,效果会更好。运动饭前腹中空空,脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入,运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前...

健康指南:每天四杯绿茶能防癌 但不能喝得太烫太浓

简要内容:喝茶虽能防癌,但也要讲究方法。专家指出,首先应避免长期喝热茶。饮用过烫的茶会烫伤口腔和食道黏膜,造成溃疡,久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。其次,喝茶不要过浓,否则会刺激消化系统,导致有益成分...

健康指南:养生提示 食欲不振吃毛豆

要说有什么老少咸宜又功能颇多的蔬菜,毛豆一定是其中之一。毛豆又叫大豆,“年轻”的时候可做毛豆食用,老了之后,就是我们熟知的黄豆。毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而...

“老酸奶”营养 不比普通酸奶高

本报讯(记者胡梦)“最近你喝老酸奶没?和我们小时候喝的一样。”近日,张小姐被很多朋友问到这个问题,比普通酸奶贵两倍的各种品牌的“老酸奶”火了好几个月,专家指出,老酸奶好喝,但营养与普通酸奶差不多。在网...

健康指南:正确吃蔬菜的方法

日常生活中正确吃蔬菜的方法,主要有以下几点:首先要养成先泡后洗、急火快炒的好习惯。具体做法是,蔬菜瓜果买回后,先在清水中浸泡半小时至1小时左右,然后再用流水清洗。特别要提醒的是,市民平时应该养成蔬菜临...

五一假期健康指南:吃寒性果蔬 清热解毒化“春燥”

晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,帮你汇总那些繁...

咳嗽病人春季饮食要清淡

春天来临,气候渐暖,微风吹拂,各种病菌开始萌发。春季为传染病高发季节,因此,春季养生要预防传染病的流行,预防流行性感冒的传染。为此要讲究卫生,并加强体育锻炼,提高机体的御病能力。咳嗽病人不宜吸烟喝酒。...

按摩指缝治落枕

睡落枕、受了凉、老打字……肩颈首先就会“抗议”。酸疼、僵硬,种种不适让人苦恼万分。日本美容健康门户网“美丽加分”教你按摩几个穴位,在行走坐卧间即可给自己保健。落枕肩痛按指缝。睡落枕后肩颈僵硬,除了活动...

8个坏习惯让大脑老得快

如果你刚到中年就经常丢三落四,思维也变得迟钝,那就要检视下自己的生活习惯了。日本著名脑科学图像诊断分析家、医学博士加藤俊德介绍,一些坏习惯会增加大脑负担,加速大脑老化。晚上9点后进食。晚上9点以后大脑...

御寒补脑食物

红茶红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。冬季喝红茶,能够滋润暖身。枸杞枸杞子是常用的营...

换季时节穿啥衣服?

冬去春来,冷暖交替,气候多变。春季早晚温差较大,在春装穿着上要注意选择宽松舒展型衣裳,便于全身放松,利于身体健康。具体说来,春天换季穿衣应注意以下几个方面:1.衣料要保暖透气吸汗春天天气忽冷忽热,宜早...

冬季洗澡五“不宜”:不宜饱食或空腹 不宜太勤

1.不宜饱食或空腹洗澡:在饱食或空腹的情况下会影响消化功能,饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收,容易疲劳、头晕,甚至虚脱。2.不宜太勤:人的皮肤最外面是角质层,在干燥的冬、春季,人们出的汗量减少,空气十...

学养生法则 做漂亮女人

爱美是女人的天性,合理的养生是保持健康和美丽的关键。子前入睡护肝胆案例1:王小姐是位大学生,经常熬夜看书、玩游戏、上网,夜晚12时以后睡觉成了家常便饭。近来她发现自己月经量减少、面色变暗,脸上更是冒出...

美容护肤:常吃这10种蔬菜 保你肌肤透白

导读:白里透红的肌肤是每位女性朋友都希望拥有,不过奈何现今社会空气污染问题,紫外线又猛烈,想保持净白肌肤,已经是一件很难的事,用美白产品也不是很见效果,不过多吃以下10蔬菜就可以得到净白肌肤。女性朋友...

6种去痘印偏方 打造平滑白皙肌肤

1、酸奶去痘印法这是个十分简单的方法,但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。使用方法:(1)不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可。(2)涂在有痘痘的地方上,可以直接过夜,第二...

洗脸水加点“料” 肌肤越洗越白嫩

洁面,不就是洗面乳一搓,水一冲,毛巾一擦,简简单单吗?但是每天这样洗脸,你的皮肤也应该也是简简单单,永远都不会出众的哦。如果你会洗脸,在洗脸水加一点醋或一点牛奶,或许你的皮肤就比别的MM更白皙动人哦。...

自制美白补水面膜 夏天白润不费劲

曾经有一个广告说“女人美白的秘密,就是水”,所以,美白和补水基本上不分家,想要美白补水两不误,敷面膜是一个不错的办法,但是市面上的美白补水面膜良莠不齐,如果是敏感肌肤的MM选择慎之又慎,即使不是敏感肌...

美国研究人员发现:睡不好容易晒黑

据美国《科学日报》07月23日报道,美国克里夫兰大学医院病历医学中心的研究人员发现,睡眠不足会损害皮肤功能,比如晒伤后难以恢复,促使皮肤加速老化。研究人员对60名年龄介于30岁~49岁的女性的肌肤状况...

空调房里如何科学补水

虽然立秋已过,但是热气仍然伴随着我们。炎炎夏日,空调成了人们必不可少的生活配置,有些女白领甚至一天近20个小时都呆在空调房中,空调会带走空气中的水分,造成室内空气干燥,长此以往,会使皮肤干燥。专家提醒...

预防口腔溃疡多吃深绿色果蔬

口腔溃疡是常见病,如何有效避免口腔溃疡的发生呢?寻找口腔溃疡的发病原因,往往与内分泌失调、自身免疫力降低有关,如遗传因素、精神压力及情绪刺激、工作疲劳、工作节奏快、生活紧张不规律、经常失眠等引起了体内...

100年前德国人如何减肥 食用虫卵外加天价肥皂

泻药在100年前同样可以用来减肥减肥肥皂在报纸上的广告瘦身早已不是什么新话题了,事实上减肥早在一百年前便已经成为人们所追赶的潮流。当然当时还没有像如今品类繁多的健身器材和减肥方式,那么一百年前的时尚男...

巧吃营养果蔬 在夏季秀出完美身段

各种营养丰富的日常食材是保卫人体的健康卫士,所以一日三餐都不可以挑食,更不要为了追求苗条身材而节食。生活家推荐一些营养丰富,而糖分较少的水果蔬菜,让你在夏季恢复完美身段。夏天即将来临,女生们既兴奋又难...

下蹲是办公族最佳运动

久坐办公室,最好的锻炼方法便是下蹲运动。找一处空旷地,双腿打开与肩同宽或略比肩宽,双手自然放于体前。呼气,身体保持匀速的状态下蹲,双手同时扶住自己的膝盖,蹲至最低点之后停顿2—3秒;吸气,尽量不用手撑...

夏日三招打造小“腰精”

温和型:按摩、排毒法“腰部有一个带脉穴,位于第十一肋顶端,与肚脐同高度。每天一有时间就要用力按、揉它,每天坚持按15分钟……”这是网友在网上分享的瘦腰心得。中山大学附属第三医院整形美容科主任颜玲也不反...

科学家:餐前饮水有助于减肥

【环球网综合报道】很多饮食营养学家建议,若想有效地减肥,应当多喝水和绿茶,但是饮用时间和饮用量各自说法不一。近日,科学家证实,餐前适量饮水,且保持该习惯12周以上,就可达到明显的减肥效果。据俄罗斯《健...

地震伤员急需心理关怀

四川省精神卫生中心周峰吴春华在四川省地震伤员康复中心绵阳市分中心,省精神卫生中心心理危机干预中心的专家们对接受伤残康复的100多名病员进行了心理评估。通过筛查,专家们初步确定了25名病人出现了心理问题...

爱情测谎仪 易伤心

近期,一种号称能让恋人、夫妻之间互测真心的“爱情测谎仪”在网上热销。那么,人复杂的内心活动和情感是否能用这个仪器检测呢?测谎是测心理受刺激所引起的生理变化测谎,是对谎言的鉴别活动。测谎不是测谎言本身,...

爱裸睡的男人床上更威猛

裸睡让睾丸温度下降。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护...

老站着也伤精子

很多人都知道久坐不利于男性生殖健康,可能会伤害精子。其实,长时间站着同样不利于男性健康。尤其从事教师、服务行业等工作的男性需要多加注意。与久坐一样,长时间站立,容易使睾丸静脉血回流不好,滞留在血管中,...

5大食物让你越来越爷们

1、深海鱼——少中风男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议,富含欧米伽-...

老年人上火吃什么药

有读者问:牛黄上清丸、天王补心丸、牛黄清心丸,上述三种药哪一种适合老年人上火时服用?之前是因为吃补药而上火的。老年人,多少都有阳虚的问题,这是身体的自然衰老,所以会出现怕冷、耳鸣等问题,确实需要时常进...

为何月经期间不要剧烈运动

月经期最好不做剧烈运动,因为剧烈的运动是可以诱发“子宫内膜异位症”的,后者是导致不孕的主因。“子宫内膜异位症”,就是子宫的内膜长到子宫外边的异常部位了,可以长在盆腔,可以长在直肠,甚至可以长在鼻腔中,...

评选国医大师促进我国中医药事业发展

人民网北京10月30日电(王秋鳗)2008年10月,人力资源社会保障部、原卫生部、国家中医药管理局启动了首届国医大师评选工作,在行业内外乃至国内外产生了积极而广泛的影响。“国医大师”评选五年一次,20...

男人看一处便知是否肾虚

原标题:注意!男人看这处便知是否肾虚1、脚趾一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰...

2030年全民医保体系成熟定型

中央印发健康中国2030规划纲要主要健康指标将进入高收入国家行列中共中央、国务院近日印发《“健康中国2030”规划纲要》。规划纲要提出,到2030年,我国主要健康指标进入高收入国家行列,人均预期寿命较...

研究证实:白发多可能是心脏病前兆

埃及开罗大学最新研究发现,头发变白不仅是衰老的迹象,还可能是心脏病的前兆。研究人员招募了545名成年男性,按头发颜色对其打分,发色越白,分数越高。最高为5分,表示头发全白,最低为1分,表示没有白发,之...

准妈妈小心妊娠期龈瘤

日前,妇产科一位孕期41周的孕妇因“右下前牙区增生物两月”来我科会诊。检查发现,患者右下前牙至前磨牙区牙龈融合呈团块样增生,直径2~3cm,色红,质软,无溃疡,口腔卫生状况差,龈上牙石及软垢多,结合病...

偏瘫康复 别做成“夹生饭”

偏瘫是常见的脑卒中后遗症。当患者病情平稳后,康复训练即可开始。一般来讲,正规的康复训练开始得越早,康复效果越显著。但是康复训练必须在专业人员指导下,根据每个患者的具体情况分阶段、按步骤进行,如果急于求...

防静电少穿化纤服装

冬季在干燥的室内,人们在用手触物体或两人接触时,会突然出现有触电感或听到“啪”的火花声,这是静电在作祟。我们都知道摩擦产热、生电,主要是离子转移所致。摩擦是产生静电的主要原因,再加上冬季取暖,室内空气...

从李文华辞世再说慢阻肺

多宝鱼摄流行病学调查显示,在我国40岁以上人口中慢阻肺的患病率为8.2%,其中男性占12.4%,女性占5.1%。也就是说,我国约有3800万慢阻肺患者。在农村居民、老年人、吸烟者、低体重指数者、受教育...

保健按摩勿乱按

不久前,我们科里来了一位42岁的女病人。她3天前因为右侧肩部疼痛不适,到附近的按摩店按照肩周炎做了一次推拿治疗,谁知病情却加重了。她不仅肩部疼痛剧烈,而且肩关节活动也明显受限。医生查体后诊断为急性冈上...

做梦有助于增强记忆力

一项新的研究显示,学习后小睡一会,如果这时做梦的话,有助于增强记忆力。英国研究人员让志愿接受试验者学习3D电脑迷宫的布局,以便在几个小时后能够在虚拟空间找到出口。研究结果显示,那些打盹并且记得梦到任务...

只要吃肉 就难躲亚硝酸盐

不久前,多名赴四川旅游者在用餐时发生亚硝酸盐中毒,其中1人死亡。早知如此,这些人怕是不会去旅游了。人们不禁要问,为什么亚硝酸盐中毒事件屡屡出现?请看——加硝——厨师的不传之秘随便在网上一查,因进食摊贩...

少喝咖啡 别补VA

有些食物要少吃你准备要宝宝吗?在饮食方面应注意哪些问题?专家建议,准备怀孕的女性应该少吃或不吃以下这些食物。维生素A含量太高的食物这意味着你不仅吃肝和肝制品要有节制,还要避免吃含维生素A的补充剂或鱼肝...

有抗肉还能吃吗

近日,中国社科院的专家指出,为避免动物感染疾病,有50%养殖户在饲料里不同程度地添加了抗生素。兽用抗生素用量远超过动物治疗疾病的需求量。长期食用含有抗生素的“有抗食品”等于在人体内埋下隐形炸弹,一旦患...

冬季长跑 三项注意

冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志。那么,如何进行长跑锻炼呢?跑前准备要充分。准备活动的目的是将四肢、胸、背、腹、腰、踝等部位充分活动开,方法是做操或小步慢跑,待全身...

暮春也是春 春捂仍适用

最近几年,每到4月底至5月中上旬,我国长江中下游地区大部分城市的气温常会达到或突破30℃。不过,依据气候规律,此时包括长江中下游在内的我国大多数地区其实都还处在暮春时段,日最高气温可能达到30℃,但日...

多吃果蔬可防皮肤长皱纹

春暖花开的季节,不少女性都发现脸上长出了小皱纹。原来,春季皮肤干燥程度比大多数人想象的更具有杀伤力。皮肤如果经常处于干燥状态,小细纹很可能变成皱纹。20岁出头的赵小姐,由于天气转热,皮肤分泌油脂增多,...

痛风患者别陷入饮食误区

痛风是蛋白质代谢紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应。尿酸由嘌呤代谢而来,正常人从饮食中摄取的...

可能是流产基因在作祟

在遗传优生门诊,经常见到自然流产的患者前来就诊,其中有的患者竟然流产了十多次,也没能生出宝宝。自然流产属于出生缺陷的范畴,其发生率很高,因此让大家充分认识自然流产的知识十分重要。早期自然流产一般有出血...

起床就抽烟患癌危险大

你是不是起床后就犯烟瘾,刚睁眼就想吸烟?全球影响因子最高的学术杂志《癌症》(Cancer)最近连续发表两篇论文指出,起床后很快就开始吸烟,将显著增加罹患肺癌及头颈部癌症的危险。统计结果显示,起床后半小...

警惕药物滥用侵袭青少年

只要尝试吸毒就会成瘾现代医学证明,吸毒成瘾是一种慢性、具有高复发倾向的脑病;从后果看,成瘾具有病程长、预后差、随时可能复发和社会危害严重的特点。联合国有关禁毒的法律和政策清晰地表达了预防在控制毒品滥用...

用硬水煮饭会得结石吗

硬水中Ca2、Mg2盐含量高硬水是相对于软水而言的。水的硬度是以水中肉眼看不见的Ca2、Mg2等盐的含量来衡量的。尽管其他盐离子如Fe3、Al3、Mn2等也会使水的硬度增加,但一般情况下它们的存在量很...

室外锻炼三注意

善于养生的人,在冬季更要坚持体育锻炼,以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效,从而达到强身健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等,都是适合冬季锻炼的项目。锻炼时要注意三点:重御寒冬季...

中国美食技艺应走向全球

日前,来自俄罗斯的北京外国语大学留学生罗潍卫等5人被评为全球北京烤鸭推广大使。他们用流利的中文表达了自己对北京烤鸭的热爱,表示会将中国美食文化推广至五湖四海。据介绍,这一由北京西餐业协会和金百万餐饮集...

杏仁陈醋治足癣

湖南读者张先生咨询:我今年28岁,患脚气多年,常奇痒难忍,后朋友介绍了一个方子,使用后5天痊愈,1年了未见复发。具体如下:苦杏仁100克,陈醋300毫升,入搪瓷容器内煎沸后,文火续煮15~20分钟(使...

老人健忘怎么办?维生素和碱性食物不能少

老年人健忘怎么办呢?健忘是很老年人容易出现的症状,无论是预防健忘还是缓解健忘的症状都可以从饮食上做起。适当的补充各种营养元素对于老年人健忘都会有所帮助。今天,为大家介绍一下哪些食物对老年人健忘有好处吧...

荔枝核陈皮止胃痛

湖南读者徐先生咨询:我今年30多岁,一直不太注意身体,常食生冷辛辣食物,近几年常有胃痛等情况。朋友给我推荐一个小方,具体如下:荔枝核、陈皮各66克,焙干、打粉,混匀,均分为11份。早晚各一份温开水送下...

“留守孩子”春节需要什么

中南大学湘雅二医院精神卫生研究所教授苏林雁春节将至,浩浩荡荡的打工大军即将回家过年,“留守孩子”翘首以待,盼望着爸爸妈妈的归来。春节回家给“留守孩子”带什么?有的父母给孩子买了好吃的食品,有的买了好看...

宝宝哮喘与食物过敏有关

首都儿科研究所哮喘防治教育中心主任陈育智现在,儿童哮喘的门诊量呈明显上升趋势。据统计资料显示,我国儿童哮喘的患病率为0.5%~5.0%,其中3岁以前起病者占80%。引发哮喘的因素有很多,其中有一项值得...

扬城多数塑料奶瓶没明确标注

上月底,欧盟通过一项决定:将从明年6月起禁止进口或在市场上销售含有双酚A的塑料奶瓶,这是因为“双酚A可能对发育、免疫反应等产生影响”。这一说法引起了消费者的担忧。昨日,记者走访了我市市场发现,塑料奶瓶...

孩子痴迷吃母乳 过度溺爱作怪

时下都提倡母乳喂养,可孩子过了吃母乳的年龄,但仍痴迷于吃母乳,这样正常吗?心理专家表示,这不是个例,很多孩子都出现过类似问题。这与家长的过度溺爱有关,建议家长要婉言拒绝。“难言之隐”让许多妈妈很头疼现...

怎样从饮食中开发宝宝的智力

宝宝智力开发,除了早期的锻炼之外,后期开发也比较重要,现在来看看从饮食中怎样开发宝宝智力。9个月宝宝——练习使用汤匙宝宝9个月大的时候,就会对汤匙产生浓厚的兴趣,而且经常有抢妈妈手中的汤匙的动作。这个...

小贴士:几个在春节假期陪宝宝爱玩的小游戏

2011年的春节,在寒冷中来临,连续的低温让很多人都不想外出。特别是一些在外工作的年轻家长,只想趁着春节宝贵的假期和宝宝在家好好的团聚,陪宝宝玩!当然那么冷的天气,也不可能老带宝宝出去玩,现在母婴编辑...

牢记320 宝宝睡得香

“家有夜哭郎”是对婴幼儿睡眠不好的生动描述。流行病调查显示,中国每5个儿童中,就有一个患有睡眠障碍。在刚刚闭幕的两会上,全国政协委员肖燕军递交了一份“关于设立中国婴幼儿睡眠日”的提案,号召社会各界从学...

重度产后抑郁的治疗方法

针对产后抑郁症的治疗,首先要探询和消除可能引起抑郁的不利因素,以便有的放矢地进行精神与心理治疗,争取不药而愈。研究表明,大多数轻、中度患者可通过积极有效的精神与心理治疗而得以缓解。但重症患者必须辅以抗...

产后42天的检查千万别错过

济南市妇幼保健院妇女保健中心主任许俐伴随着新生命带给家庭的欢乐,初为人母的新妈妈们恨不得把全部心思都放在宝宝身上。需要提醒新妈妈的是:千万别忘了医生的叮嘱,再去医院做一次细致的产后检查,产后检查最好是...

宝宝清洁过犹不及

伴随人们对于H7N9禽流感的关注,各种类别的杀菌消毒产品更受追捧。专家表示,讲究个人卫生对于健康防病大有裨益。但是,过度消毒,尤其对于婴幼儿而言,可能带来皮肤损伤。专家表示,许多有益菌寄生于人体,皮肤...

吃“成人餐”的孩子最健康

很多父母认为,给孩子单独准备“儿童餐”更有益儿童健康。然而,英国《每日邮报》5月5日报道,《健康与疾病社会学》杂志刊登英国一项新研究发现,与吃“儿童餐”的孩子相比,吃“成人餐”(与父母吃同样饭菜)的孩...

供暖期当心取暖病

国家室内环境质检中心主任宋广生室内环境污染危害冬季高发居民容易发生暖气病(也称为“取暖病”)、空调病和装修污染病。特别是老年人、病人和儿童,可能出现血液浓缩及黏度增高、鼻咽干燥、胸闷、头晕、尿量减少、...

防煤气中毒要用对炉具

北京朝阳医院高压氧科副主任医师李茁自10月份以来,就不断有人发生一氧化碳中毒,大部分是煤炉使用不当引起的。主要问题一是如图省事房间不装风斗,造成通风不畅。二是在室内直接采用炭盆取暖,根本没有烟囱。三是...

天冷请护好前列腺

东南大学中大医院泌尿外科柳靖目前,很多地区的气温都已跌破零度,让人感到异常寒冷。这样的天气对于男人来说最容易“犯事”的就是前列腺。因此有必要提醒男性朋友,要采取相关的防护措施。不少老人本身患有前列腺增...

秋季女性睡眠禁忌

随着季节的转换,人体的新陈代谢也发生着变化,尤其是女性朋友,除了早睡早起,秋季的睡眠还应注意以下几个方面。忌睡前进食女性爱吃零食,睡前进食,会增加肠胃负担,不但会影响入睡,而且容易造成消化不良。如长期...

健康指南:正确饮食缓解旅游不适

想不想拥有一个轻松的旅途?来看看第二军医大学附属长海医院营养中心蔡东联教授、营养师冯晓慧和郑大一附院营养科营养师付三仙、河南中医学院一附院消化内科主任医师张照兰的建议吧。从平原到高原,不少人会受到高原...

健康指南:日常饮食调理 让脸色不再暗黄

女性朋友都希望有白里透红的肤色,脸色暗黄谁也不喜欢。但是脸色暗黄的问题普遍存在女性群体中,虽然身体上没有什么大毛病,可是就是脸色看起来不好看,在这个时候,不妨尝试以饮食调理的方法来改善暗黄色脸色。一、...

健康养生:早餐后轻敲颧骨四周防燥健肺

按“春生、夏长、秋收、冬藏”总的规律,秋季的养生之道的关键是一个“收”字,故称“收养之道”。秋季养生的基本原则是防凉防燥,可从中医所谓的“肺”着手。因为“秋三月,肺气旺”,肺不但气旺,也是最易被侵犯的...

初冬养生指南:三大症状 自我检测肾虚程度

预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力……肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易肾虚的人:1、频繁抽...

健康指南:拆解冬季食疗养生“三字经”

三九天,适当的耐寒锻炼是必要的,但一定要注意保暖。今天是冬至。是北半球白天最短,黑夜最长的一天。从今天起,北半球开始进入一年中最寒冷的季节。这一时期,饮食起居要以敛阳护阴为根本,并注意防寒保暖、避免过...

健康指南:七天清淡饮食 让你瘦起来

主打方针:恢复清淡饮食法主打理由:已经吃习惯了大鱼大肉,突然间恢复出家人般的清淡饮食看起来似乎有些难。但是无论有多难,这都是你节后7天变苗条的开始,只有恢复较为清淡的饮食,才可能将这几天来吃下去并囤积...

哪些新生宝宝不适宜吃母乳

人们都说母乳喂养是最好的,殊不知,有些新生宝宝却不能吃母乳。哪些宝宝不宜吃母乳氨基酸代谢异常氨基酸代谢异常主要侵犯神经系统,是宝宝智力发育落后的重要原因。据估计,在严重智力低下的病人中,约10%与氨基...

资讯

北京三条轨道线9月20日起空载试运行

记者从北京市重大项目办、市交通委获悉,轨道交通燕房线、S1线、西郊线9月20日都开始空载试运行。这三条线路均拟在年内开通,且均为北京轨道交通的“首条”。燕房线列车全自动运行随着

银监会:山西辖内银行业不良率近5%警戒线

第42场银行业例行新闻发布会此间在京召开/记者赵一存摄大公网21日讯(记者赵一存)第42场银行业例行新闻发布会此间在京召开,山西银监局副局长王志刚透露,煤炭去产能对山西辖内银行业的资产质量产生了一定影

拳跆中心书记:全运拳击问题仍在处理 尚未完全查清

中新网北京9月22日电(张一凡)中国拳击协会教练员培训会21日在北京奥体中心开幕,培训为期四天。国家体育总局拳跆中心党委书记张智出席开幕式时直言,国内拳击界目前水平不高,但“底下的事儿还真不少”。培训

“十三五”北京亦庄建成20家技术创新中心

记者从全国“双创周”北京亦庄分会场活动上获悉,到2020年,北京经济技术开发区将建成20家技术创新中心,进一步推进北京建设全国科技创新中心主阵地“三城一区&rdqu

河北廊坊“大智移云”步入快车道

河北廊坊开发区近日全面提升“大智移云”产业,支持华为云数据中心、润泽国际信息港、人保北方信息中心等龙头项目加快建设,引进京东大数据、北理工VR产业研究院、腾讯众创空间(廊坊)双