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做好8件事预防前列腺炎

前列腺炎是常见的男科疾病之一,导致前列腺炎的原因有很多,那么如何预防前列腺炎呢?

  如何进行前列腺炎的预防

  在生活中,有很多男性因为各种原因不慎患上了前列腺炎,受到了前列腺炎的折磨。而为了尽可能的减轻前列腺炎对自身的侵蚀毒害,大家就有很必要去了解一下前列腺炎的预防措施。那么到底应该如何进行前列腺炎的预防呢?下面小编就给大家讲讲。

  1、性生活或手淫不要太频繁,但是也不能没有,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

  2、把锻炼、休息和饮食结合起来,做到生活规律。

  3、避免食用刺激性食物,少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等;尽量少喝咖啡和烈性酒,多喝白开水。

  4、注意个人卫生,经常清洗下身,性生活应有规律且适度,一定要“洁身自爱”。

  5、注意尽量避免久坐、熬夜、酗酒。

  6、前列腺炎患者一定要控制情绪,拒绝愤怒、忧郁等发生。保持平静心态是预防前列腺炎的最佳,同时注意每天多饮水也可缓解排尿症状。

  7、避免坐凉的地方,骑车时间不宜过长等。

  8、要养成良好的生活习惯,掌握前列腺疾病的相关知识。避免酗酒和过食辛辣食物。不要长时间久坐或骑车。注意局部保暖。增强机体的免疫力和抗病能力。

  解析为何前列腺炎久治不愈

  在生活中,有很多人常年饱受着前列腺炎的折磨,广大患者朋友们不禁产生困惑:对前列腺炎治疗了这么多年,为什么一直都无法治愈呢?其实,这和患者的日常生活习惯有一定的联系。下面小编就给大家讲讲为何前列腺炎久治不愈,一起来了解一下吧。

  1、多种多样的复杂前列腺炎的病因。除细菌感染外,自身免疫反应或免疫异常、盆底精神肌肉紧张、前列腺内的尿液返流、物理损伤、前列腺结石、炎症、长期充血、尿酸异常、尿道狭窄、精睾肥大、前列腺增生、食物过敏、真菌或病毒感染等也是造成前列腺疼痛和炎症反应的重要因素,前列腺周围组织器官,肌肉和神经功能障碍也可能导致前列腺炎的病理改变。

  2、生活中存在不良的生活习惯,并且长久以往保持。许多前列腺炎患者的发病就是因为在生活中存在许多不良的习惯,如生活中不讲究卫生,有不洁性生活史、频繁性交或手淫、酗酒或大量食用刺激性食物,长距离骑车或久坐、局部不注意保暖等多种因素均可造成患者前列腺长期充血,诱发慢性前列腺炎,并最终使其久治不愈。而且这些患者患病后及治疗期间,不良生活习惯可能仍然存在。

  3、前列腺炎导致前列腺的组织结构发生改变。前列腺体内血管闭塞由慢性前列腺炎导致、腺体实质的纤维化与疤痕形成、腺体萎缩变硬或水肿,甚至钙化及结石形成,使药物治疗很难在前列腺内达到有效的药物浓度,病原体可以在局部大量繁殖和扩散,进一步加重了局部炎症反应、腺管闭塞范围和纤维化程度。

  4、消极的生活态度和萎靡的精神状态。慢性前列腺炎患者可有失眠、健忘、焦虑、抑郁,甚至胡思乱想乃至悲观失望等情绪,这方面的困惑有时甚至超过疾病本身的痛苦,导致有的四处乱投医,有的则自暴自弃,成为慢性前列腺炎难治的原因之一。

  小编提示:男性朋友注意,前列腺炎做好预防工作是十分有必要的,希望大家能够重视预防,减少前列腺炎的发生。