首页 > 健康手机电脑成“视力杀手” 最小的近视患者只有3岁

手机电脑成“视力杀手” 最小的近视患者只有3岁

最近一段时间,前来县一医院眼科就诊的学生族络绎不绝。据该院眼科医生介绍,每年暑假尾声、开学的头两个星期,都是最忙的时候,平均每天就诊的青少年大约就有30人左右,基本上都是近视眼患者,年龄最小的,竟然只有3岁。一些医护人员感叹,生活条件越好,近视却越来越低龄化了。

  成天与数码产品为伴,一个暑假变近视

  “妈妈,再让我玩一会iPad,玩一会就睡觉。”还在上幼儿园的小跳整个暑假几乎天天与iPad为伴。小姑娘说,她最喜欢玩iPad里面的“保卫萝卜”游戏,还有“天天连萌”。

  小跳的妈妈徐女士说:“平时上学从来不给孩子玩这些,到了暑期才给她放松一下。我们大人天天要上班,也不能一直管着她。”没想到开学了,还在上幼儿园的小跳竟然近视了。

  排在就诊队伍中的一位家长告诉笔者:“女儿不怎么喜欢出去玩,除了在家里看电视,就是一个人闷在房间里上网。原来200度的眼镜,现在已经将近500度了。家里的电视也只有在她休息的时候才能‘休息’。这次来就是想看看,能不能把她的近视扭转过来,至少不能再加深了。”

  眼科医生经常忙到误饭点

  县一医院眼科卢医师说,其实眼科门诊平日主要以老年人居多,一天也不超过20人。进入暑期,他们科室就忙了。到了开学前后,那更是高峰期。“我们每天早上8点开始忙,一刻没停下,到了中午11点多,门诊里还有好几位病人,所以12点以后再吃中饭是常有的事。

  “据我们了解,杭州那边的大医院也是暑假最忙,但他们科室分类很细。我们医院就一个眼科,不仅要看白内障、青光眼、视网膜病变等病人,还多出很多‘屈光不正’孩子——近视眼、远视眼及散光眼。”

  有些家属说早上7点多就来排队了,经常要两三个小时才轮到。10点多挂号的病人,一般要到12点才轮上。有些孩子不是住在镇上的,来回一趟很不方便,不给他们看完的话,我们也觉得不好意思。”眼科的徐医生说道。

  一边看病一边普及眼科知识:3岁以内远离手机

  卢医生介绍说,开学前带孩子过来检查的,大都是近视、假性近视、弱视等问题。

  假性近视情况就是由于长时间看电视,玩电脑游戏造成的。“眼睛与身体其他器官一样处于逐渐发育的过程。年龄越小,晶状体弹性越大,他们对近距离操作有高度适应能力,但长期这样眼睛就需要发挥高度的调节力,造成睫状肌痉挛,看远时,肌肉不能正常放松,从而形成调节性近视(或假性近视)同时眼外肌也处于紧张状态,从而形成真性近视。”卢医师一边为孩子看病,一边和家长耐心解释。

  “而弱视一般是3-6岁的孩子居多,5岁以内是视功能发育的重要时期,视觉发育一直延续到6~8岁,如这个时期某种原因造成双眼视物障碍,视细胞就得不到正常的刺激,视功能就停留在一个低级水平,双眼视力低下,不能矫正,就形成了双眼弱视。”

  最后,她叮嘱家长多花些时间陪陪孩子,别把孩子直接“扔进”电子产品里。特别是3岁以内的孩子,千万别接触手机电脑,让孩子安全度过视力发育的关键期。学龄期儿童每天接触手机电脑的时间不要超过20分钟,而青少年也最多不应超过半小时。如果孩子出现了眨眼、揉眼、眯眼和斜眼视物的情况,尽早到医院检查;如果发生了视力下降,就要尽快远离所有的电子产品,让眼睛彻底放松,才有可能恢复。

  Tips:多吃“玉米”等五谷杂粮,有益眼睛

  在饮食上,医生建议,可以选择一些“护眼食物”,比如当季作物“玉米”。它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域。经常用眼过度者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。胡月华卢辉