趋利避害 辨证施膳

调查发现,90%以上的癌症由外部环境导致,其中40%与患者的饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关,30%与生活习惯特别是吸烟、喝酒有关。只要合理饮食,远离非健康的生活方式,许多恶性肿瘤可以预防。保持...

这些减肥菜 让你越吃越瘦

过年时大家聚在一起,面对大鱼大肉,多半会胡吃海塞。等到年假一过,体型难免“强大”一圈。为了形象,那就多吃点可以减肥的蔬菜吧--西红柿西红柿含有维生素和矿物质,可增强皮肤的弹性、柔韧度和色泽,对防止皮肤...

春季减肥妙招:4款美味食物 春季减肥好帮手

简要内容:黄豆也是减肥时要多吃的食物。黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,且所含的蛋白质量还是是牛肉的2倍。另外,黄豆还含有丰富的不饱和脂肪酸和亚麻油酸,能让人体更易吸收,减少热量堆积,有效抑制肥胖,是...

久坐背痛推门框

许多人需伏案工作并久坐,再加上睡眠及工作姿势不良,常感背痛,骨科临床在排除内脏疾患及骨质病变以后,多诊断为胸椎棘上韧带炎或棘上韧带劳损。棘上韧带是位于脊椎正中的一条黄韧带,局部软组织较少,血运欠佳,一...

实验姐晒图:吃包油炸薯片等同于喝下一杯脂肪

吃包油炸薯片等同于喝下一杯脂肪?近日,清华实验姐“李冠男”在网上晒出的一张“薯片脂肪含量检测”对比图,让不少“零食控”们瞠目结舌:她从5片薯片中竟提取出了10毫升脂肪。同时,她还通过实验发现在巧克力夹...

低碳饮食减肥副作用多

·低碳饮食可以速降体重,但被指是酮症的利尿作用而已·脂类、蛋白质相对吃多了,可产生肾结石等一系列副作用要减轻体重,你必须吃得少,多运动,或者双管齐下。但有些说法称,只要饮食按照一定的食物组合,就能自动...

不同人群减肥对症下药是王道

瘦身需要找到适合自己的方式方法才能达到最佳的效果,下面小编就要为大家介绍三种特别有针对性的人群的瘦身方法,帮助大家在减肥期间指点迷津。那么就来看看我们适合什么样的减肥方式吧。低碳水化合物减肥法姜先生,...

应对高考当摈弃完美心理

案例小成是一名成绩优秀的高三学生,班主任让同学们写奋斗目标和学业规划,他把预期的高考分数定在了600分以上,考取的大学锁定在复旦大学、浙江大学等名牌大学。小成所在的班是全校的尖子班,很多优秀分子都怀揣...

家丑是否应该外扬?孩子大了我能否?

编者按:在经济和社会快速发展的今天,越来越多的人意识到精神健康的重要性,人人希望拥有良好体魄的同时,也渴望拥有健康的精神。然而,由于诸多因素的影响,精神疾患已成为影响人类健康的危害之一。为此,人民网健...

为何说“男人不坏女人不爱”

美国“杀人狂魔”查尔斯·曼森在监狱里以80岁高龄娶了26岁的娇妻,震惊全世界。另据美国广播公司报道,许多地方都出现自由公民爱上囚犯的新闻。这就出现一个怪现象:姑娘...

陪爱人去医院

爱人体检的时候,查出体内某一部位有多处囊肿。医生一脸凝重,要求她再去医院做一个切片检查,晚上回来与我说这话时,她的脸色有点灰暗。妻从小就惧怕医院,闻不得医院里来苏水的气味。晚饭妻子吃得很少。平时,一家...

宫颈囊肿影响女性生育?

宫颈囊肿又叫宫颈纳氏囊肿,宫颈纳氏囊肿同宫颈糜烂、宫颈息肉一样,是慢性宫颈炎的一种表现。不少宫颈囊肿女性患者担心,会影响到生育。全球医院网专家指出,女性患者只有了解该病的一些病因才能明确宫颈囊肿是否影...

洞房花烛夜性生活宝典

如果在新婚之夜双方或一方是第一次过性生活,那么在享受性生活的同时也要防止因激动而受伤。微博自爆:洞房频传巴掌声新人半夜忙打蚊今年6月上旬,张女士与王先生喜结良缘、大宴宾客。当天晚上众宾客散去之后,一对...

男性更年期九大表现

“男性也有更年期”的概念并不算新,但到底有了哪些表现就是更年期了?在最新出版的《新英格兰医学杂志》六月号上,欧洲科学家第一次界定了男性更年期的症状。英国曼彻斯特生物医学院佛瑞德·吴博士是这次研究的领头...

要把过去告诉恋人吗

北京读者王莉莉:我和男友是相亲认识的,但情投意合,已经开始谈婚论嫁了。可有件事情我一直没告诉他,就是两年前我曾与前男友有过短暂的同居史。请问我要不要跟现在的男友坦白?中国性学会会员、情感咨询师李惠丽:...

单身男更易患癌

据英国《每日邮报》10月16日报道,一项研究发现,与已婚男子相比,单身男子可能死于癌症的风险要大2倍。研究人员发现,没有结过婚的男性和女性更容易死于一些常见的癌症,包括肺癌,乳腺癌和前列腺癌。而在70...

导致男人“不举”的疾病

年龄大了,许多器官开始不听使唤。新加坡樟宜综合医院泌尿外科顾问医生吴国杰指出,一项调查显示,在1520名性功能障碍患者中,华裔占82%,对到底该不该就医最犹豫。“这和人们羞于谈性有关。男性一旦发现性问...

孕初期白带褐色怎么回事?白带褐色警惕阴道炎

怀孕初期白带褐色是怎么回事呢?在刚怀孕的时候,准妈妈的白带是会有所变化的哦。准妈妈要多观察自己的白带是否正常。然而,如果白带是褐色的,是否正常呢?怀孕初期白带症状怀孕初期会有白带。正常来说女性怀孕后,...

癌症病人能用人参补吗?

有读者问,他的一个朋友得了卵巢癌,正好有熟人能搞到正宗的东北老山参,他想给这个病人买一点,不知道是不是需要。很多人对癌症的误区是,既然得了癌症,人一定是虚了,癌症又是绝症,必须有好药、有补药撑着。所以...

喝什么油都不能养生

有读者问每天早上喝亚麻籽油,是不是可以养生。其实,喝油“养生”的办法早就有过,之前是橄榄油,或者价格很贵、里面含有特殊物质的油。但对现代人来说,最适合的养生不是再加什么,而是做减法。因为具体到饮食上,...

MM很少知道的5个高效美容法

只在皮肤上涂爽肤水?用喝剩的茶来洗脸?从来没有听说过!想拥有完美的肌肤,最简单的方法就是遵循肌肤变化的生理规律,做一些简单而有效的基础护肤,从而取得理想的效果。本文就向姐妹们推荐5种简易而高效的护肤方...

痘痘还在长怎么预防痘疤形成

脸上的痘痘好不容易退去了,可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上,示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历!要知道,治疗痘痘远比痘疤容易得多,但也不是说就没有办法对付它!⊙痘疤哪一派由于太晚就医,或者是痘痘被你用手挤过...

揭开两性必知的13个性爱秘密

性爱是门大学问,深藏着许多科学奥秘。近日性学科普作家总结出了一些最新发现的性知识,成年男女有必要了解它们,这样才能让性生活更性福和谐。1.女性“性趣”盎然时,她的乳房可以膨胀2.5%,对刺激变得超级敏...

九大健康方法促就和谐养生性爱

导读:和谐的性爱有助于夫妻的身体健康,而拥有健康的身体又能促进性爱的和谐,二者是相辅相成的。想要拥有和谐性爱和健康的身体,就要注意性爱时的保健,性爱不能光追求数量而不要质量。不与陌生人性爱性爱固然刺激...

王国强:中医药发展也进入新常态

察大势、观大局,是谋划和推动工作的基础。现阶段,国家发展的重大战略是“四个全面”的提出和实施,重要阶段性特征是经济发展进入新常态。在去年底召开的中央经济工作会议上,习近平总书记深入分析了经济发展新常态...

研究称骑自行车可有效降低糖尿病患病风险

【环球网综合报道】据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网7月17日消息,南丹麦大学的科学家研究称,经常骑自行车可有效降低患糖尿病的风险。科学家邀请志愿者参与一项实验,参与者均为40岁以...

这样发烧竟然是癌症前兆

听到癌症你怕了吗,关于癌症的早期信号你了解多少?许多人谈癌色变,没有人想被癌症“青睐”。据权威报告显示,按照平均寿命74岁计算,人一生中患恶性肿瘤的几率是22%。怎样让&ldq...

贵州孤独症患儿可获万元资助

日前从在贵州省贵阳市举行的全国孤独症机构负责人联席会议上了解到,贵州开展的“七彩梦行动计划”孤独症项目、贵州重点康复工程自闭症项目等,可为贫困家庭符合条件的患儿提供康复训练救助,标准为每人每年1.2万...

一年为患者省6000万小时!智慧医疗让宁波人看病更方便

不久前,英国《经济学人》杂志发布一份关于全球数字健康创新的报告,提到我省两家互联网医院,其中一家便是宁波云医院。记者了解到,随着医院信息化建设,宁波人“看病难、看病烦”问题逐渐得到缓解,医院信息化为患...

袖珍才女为何能长高

武汉市武昌惠民医院主任医师万子余袖珍才女能长高经过全面体检,医生确诊袖珍才女患的是生长激素完全缺乏症,骨龄才有8岁,骨骺未闭合。医生推测,若5年后袖珍才女的骨骺完全闭合,那么,只要她坚持用生长激素治疗...

易被忽视的卵巢癌

72岁的王女士,半年前感觉腹部胀痛,按肠炎治疗了一段时间,症状没有缓解。一个月前检查发现,她腹腔内已出现了腹水,随之进行了抗结核治疗,也没见效。最后在肿瘤医院做了专项检查,发现原来不明原因的消化道症状...

老人要合理进补蛋白质粉

老年人的机体已进入衰老阶段。其新陈代谢的特点是自身蛋白质合成能力差,分解代谢大于合成代谢,且多数老年人对高蛋白固体食物的摄入有限(如牙齿咀嚼能力差、胃口差、消化能力差等所致)。故老人应适当进补蛋白质粉...

当心虾油 糟菜致癌

杀手1虾油由于虾油可刺激食欲,所以虾油是东南沿海地区居民十分喜爱的一种调味品。但多吃虾油会致癌却鲜为人知。虾油致癌的原因在于,虾油是用烂鱼烂虾经发酵、煮沸、过滤制作而成的,鱼虾中的蛋白质可在加工过程中...

着装不当疾病上身

现代服装色彩纷呈,美化着人类,装点着生活。但是,服装有时也会给人体造成伤害。紧身裤有的姑娘为了追求曲线美,经常穿紧身牛仔裤。闷热天气经常穿紧身裤有可能染上阴部皮炎和湿疹,会使人下身奇痒难忍。对于正在长...

不要让志愿者承担“爱的风险”

志愿服务过错造成服务对象人身财产损失或者其他损害,谁来赔,怎么赔?如何保障义工的权益?在广东省人大赴深圳进行《广东省志愿服务条例(修订草案)》立法调研时,这一问题成为与会者谈论的焦点。(12月3日《深...

母乳喂养时间影响婴儿智商

研究表明,母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧,并于他们5岁时再作测试。这些研究对象当中,近2/3的母乳喂养期至少都坚持了6个月,不过其中有17...

夏季旅游别忘带点糖和盐

夏季是旅游旺季,天气炎热,暑湿偏重,出游的人别忘记带上些糖和盐。旅游者每天长时间在户外活动,一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便,较大的运动量会消耗身体中许多营养物质,体内贮存的糖量无法满足运动的需要...

消化功能差试试喝羊奶

市场上除了牛奶,还有给幼儿吃的羊奶奶粉。很多家长都不知道怎么选择奶粉,而牛奶和羊奶到底有什么区别?乳类及其制品是人类优质的食品之一。单从动物奶类的角度来看,牛奶与羊奶没有本质区别,都含有较优质的蛋白质...

学学螃蟹爬 关节动起来

螃蟹走路——横行霸道,八条腿举起来威武有力,动作迅速敏捷。爬行属于承重运动,能促使钙质等有效地被骨骼吸收,对防治骨质疏松非常有效。若人模仿螃蟹横着爬,可以使肌肉不断拉伸和收缩,使关节及周围的肌腱、韧带...

健康饮食:吃出强壮骨骼

有统计表明,我国骨关节疾病的门诊量已仅次于感冒,死亡率则仅次于肿瘤。中国骨关节疾病发病率的增高,与生活方式密不可分,如肥胖对膝关节造成了巨大负担;滥用药物导致股骨头坏死;特别是我国50岁以上的人群中约...

新生军训如何避免伤害

随着新学期的开始,各高校都将组织新生进行军事训练,这对于增强学生的国防意识和组织纪律观念,培养学生的意志和品质有积极作用。但近年来学生在军训过程中猝死及伤亡事故时有发生,使军训的安全问题成为社会各界关...

膝关节为何“休息痛”

东南大学附属中大医院骨外科副主任医师孔翔飞55岁的王女士退休在家,平时常外出锻炼,每周都与朋友结伴爬山。最近,王女士觉得膝盖疼痛,甚至不能迈步,不下地行走疼痛也仍然持续。后来王女士偶尔下地活动活动,膝...

销售过期食品岂止是没有节操

无言近日,央视“3·15”晚会上曝光,记者卧底面包新语、浮力森林、可莎蜜儿等多家烘焙企业供货商杭州广琪贸易公司,拍摄到有的原料过期两年之久,有的甚至爬满虫子。广琪贸易公司自己的员工都无法接受,有工作人...

预防接种异常反应“诊断”与“鉴定”不同

冯立中王学东孙士伟近年来,全国每年开展儿童预防接种数亿人次,仅安徽省一年就要接种近3000万人次。目前,安徽省每年发生预防接种异常反应事件数十起,其中属于异常反应的近十起。过去,在该类事件的处理中,调...

健康指南:剖腹产后的妈妈不该做的危险动作

顺产还是剖腹产,历来为大家所关注。不仅因为它关系到妈妈、宝宝,也关系到家里其他人的感受呢。现在很多女性怕疼或者迫不得已选择剖腹产,对于选择了剖腹产的女性,产后有什么需要忌讳的呢?了解一下专家的建议,相...

营养专家出妙招 夏末秋初宝宝防过敏

随着天气逐渐转凉,宝宝过敏的高发期又“如约而至”。育儿专家表示,夏末秋初是儿童过敏的高发季,气候和环境的变化使得以呼吸系统过敏与食物过敏为主的疾病高发,严重威胁着这一时期宝宝的健康,家长们一定要提前做...

产后下奶吃母鸡还是公鸡?

据安阳网我国传统习俗生完孩子都要吃“老母鸡”汤,远东妇保专家表示:实际上这是不科学的。为什么这么说呢?下面请看专家的解释。专家表示:从乳汁分泌的机制来看,乳汁分泌需要有高浓度的催乳素,因为怀孕期间孕妇...

父母越溺爱孩子越叛逆 12种溺爱表现你有几种?

对于多数独生子女家庭来说,培养孩子的独立人格实属不易。以下表现不是每个家庭全部都有,但是一般家庭在各种溺爱中会占有几种,或各种都有轻度表现也是值得警惕的,我们要以科学的爱来保护孩子的健康成长。“孩子还...

预防铅中毒 从装修入手

据报道,近日北京市丰台区一家幼儿园在体检中发现,一半以上的儿童血铅值在50微克/升以上,90微克/升以上的孩子有5名。家长怀疑孩子血铅值偏高与幼儿园校舍装修有关。装修会不会导致室内环境中的铅污染呢?请...

宝宝睡眠质量家长如何保证

宝宝如果能有个好的睡眠的话,不仅有利于身心的健康,更能促进脑力的发展,那么做为父母的你,你知道应该如何保证婴儿的睡眠质量吗?下面小编为您出3妙招。如何通过读懂宝宝醒来后的表情和举动判断睡眠状况,以及怎...

晚上不按时睡觉 影响孩子智商与身高

现在很多孩子都有晚上不按时睡觉的坏习惯,这很多是由于夜生活丰富的年轻家长们造成的。但孩子睡眠时间不规律有什么危害呢?很多家长都不了解,也不重视。其实据最新的研究表明,孩子晚上不按时睡觉不但会影响长高,...

新生儿黄疸拖延不治当心损伤听力

3月3日是第18个全国爱耳日,笔者从广州市妇女儿童医疗中心获悉,数据统计显示,广州新生儿中神经性耳聋的发生率在万份之四至万分之五。新生儿听力初筛已经纳入免费项目,但通过初筛并不能高枕无忧,病理性黄疸等...

冬令进补 走出误区

通讯员周宁人本报记者杨丽佳针对越来越火的冬令进补,江苏省人民医院中医科主任魏睦新教授指出,进补有很强的针对性,不能跟风,不能强求划一,只有方法正确,才能起到养生保健的功效,否则会适得其反。他指出了四个...

孕妇,远离辐射有妙招

湖南省儿童医院急诊科谢伦艳●别让电器在屋里扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免让自己暴露在超剂量辐射的危险中。●勿在电脑后逗留电脑的摆放位...

半数胖人会得上糖尿病

上海市内分泌代谢病研究所黄韵李小英据世界卫生组织估计,目前全世界约有糖尿病人1.7亿,到2025年将增加到3亿。新近调查发现,2008年我国20岁以上人群糖尿病患病率已高达10%,而上世纪80年代则仅...

山楂紫米粥可帮宝宝开胃润肺

孩子的胃肠道消化功能相对较弱,因此,每天至少应该喝一次粥。除了普通大米外,家长应该有意识地给孩子做一些紫米、黑米及各种豆粥。在此,中国农业大学食品学院副教授范志红推荐,妈妈们可以多给孩子做点紫米粥,开...

健康指南:秋分养生先养肺 从4方面入手

9月23日就是秋分了,中医认为这时自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季的主气,而我国自古就有“燥令伤肺”之说,也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此,秋季养生首先得养肺...

健康指南:秋季食疗“沁人肺腑”

勤喝水以益肺秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺与呼吸道的正常湿度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。重食疗以润肺...

健康指南:蔬菜颜色深浅 营养大不同

白色蔬菜:常见的白色蔬菜有莲藕、白萝卜、竹笋、茭白、花菜、冬瓜等。食用白色蔬菜能起到缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,其中尤以白萝卜益处最多。民间自古就流传着“萝卜上街,药铺停歇”的俗语,白萝卜除了...

深秋初冬保健要点

[导读]从中医角度分析,瘦人多属阴虚和热性体质。秋冬季气候干燥,常常咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。多吃辣椒,不仅会使上述症状加重,而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。秋...

健康指南:难吃的食物反而最营养 最养人

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步,但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?营养学家们为《生命时报》记者道出了个中缘由。发涩的食物。...

健康指南:认识食物中的“清毒高手”

简要内容:食物中的“清毒高手”近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质:食物中的“...

冬季养生锦囊:冬季吃蔬菜要小心农药中毒

简要内容:农药中毒潜伏期多在半小时内,短者10分钟,长者可达2小时,出现的主要症状有:头晕、头疼、恶心、呕吐、食欲减退、倦乏、四肢发麻无力、视力模糊。记者采访获悉,入冬开始,食物中毒事件呈上升趋势,各...

冬季养生指南:清晨健康养生的四个必杀技

坐在床上,用手掌分别压紧两只耳朵,用手指轻轻弹击头部,每天早晨坚持10次以上。可消除疲劳,预防头晕,还有增强记忆力,根治耳鸣的功效。早晨睁开惺忪的睡眼之后,我们都习惯用手揉眼睛,这是一个好习惯,但这还...

蔬菜的九大营养误区

久存蔬菜新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素C损失达84%。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。丢弃了含维生素最丰富的部分例如豆芽,有人...

饮食先后讲顺序:预防龋齿的对错大PK

有些食物可以预防龋齿对通常把这样的食物称为“抗龋齿”食物。这些食物包括脂类食物、含丰富维生素和脂肪酸的食物、某些蛋白质食物(如奶制品中含的酪蛋白)。只有吃糖才会引起龋齿错事实上,有些含糖食物并不一定是...

须知 性格培养更重于知识的灌输

现阶段的孩子(学龄前)灌输知识不如养护心灵,性格的培养更重于知识的灌输。在幼儿园的开放日中,家长孩子挤了满满一屋,观看孩子们表演,与孩子们一起游戏一起吃饭,算是向家长们汇报这半年来孩子们所取得的进步。...

春季食疗养生讲究"两调"

中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人们应该顺应天时变化,通过饮食调养阳气以保持身体健康。总的饮食养生原则是:主食宜选择高热量食物;保证充足的优质蛋白;保证充足的维生素。分期调我国地域辽阔,南北温差很...

餐前吃哪些蔬菜比较开胃

医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。蔬菜...

健康指南:春季养生饮食六原则 省酸增甘养脾气

原则一:早春时节选择热量较高的主食,并注重补充足够的蛋白质早春时节,气温仍然比较寒冷,人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以,营养结构应以高热量为主,除谷类外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物...

挑选食用油要看精炼度

有媒体日前报道,压榨花生油中混有“轻汽油”溶剂油制作出的花生油,其危害甚至超过了地沟油。人们很想知道压榨油与浸出油究竟孰优孰劣。其实——食用油是我们日常生活中不可缺少的营养成分,其氧化分解后能为机体提...

五一养生攻略:春季感冒后肾病易复发

5月6日为我国传统节气立夏,此时气温升高,人们容易出现烦躁不安、易怒上火等症状。为此生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,为您汇总了健康保健、护肤减肥、疾病预防等养生资讯,帮助您更学科的调...

初夏健康指南:初夏最好吃什么蔬菜水果呢?

时节已进初夏,市场上的蔬菜水果琳琅满目。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢?怎么样吃水果才科学呢?夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水...

大棚劳作穿雨衣雨靴防潮

唐先生是一名普通的大棚种植户,经常腰背痛,四处求医问药。而像唐先生这些种植大棚的菜农几乎都有腰背痛等症状,这是什么原因呢?大棚小气候指大棚设备将其内环境与外界环境隔开,在大棚内所形成的局部微小气候,具...

熬夜看球警惕“球赛综合征”

这几天,精彩纷呈的欧洲杯足球赛让球迷大呼过瘾。不过连日熬夜加上过度饮酒,也让球迷的身体衍生出各种各样的“球赛综合征”,其中胃肠道疾病、心律失常、神经衰弱等占多数,究其原因大多与半夜看球有关。球迷马先生...

夏季护好心灵之窗

夏天,艳阳高照,大家出门都会涂防晒霜、撑遮阳伞来抵挡紫外线,但对心灵之窗——眼睛的防晒常常忽略。紫外线对眼睛的伤害是逐渐累积且永久的,与紫外线相关的眼球疾病很多,特别要预防下面几个部位的疾病:眼睑:除...

您的冲锋衣“中毒”了吗

一个国际非政府组织日前对阿迪达斯、TheNorthFace等户外服装品牌进行了测试,在部分样品中发现了有害化学物质——全氟辛酸。它很难从环境中降解,可能通过食物、空气和饮水进入人体,或导致人体多器官的...

大雪之后吃三雪

今年12月7日是大雪节气,江南有“大雪冬至后,篮装水不漏”的说法,大意是说大雪节气之后,室外竹篮子的缝隙容易出现冰冻,装水都不会漏。寒冷干燥的天气会让很多人的身体出现一些不适,大家不妨在大雪节气之后尝...

世界卫生组织提出的健康新标准

怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏...

美国耳科博士提醒:喝红酒防耳聋

年纪大了,耳朵也渐渐变得不灵了,声音小的听不见,大的还震得耳朵嗡嗡响。老人不妨喝点红酒,据美国《每日医学》2月20日报道,发表在《耳鼻喉头颈外科期刊》上的最新研究发现,常喝葡萄酒能预防听力受损。研究负...

家常红薯可护心 细数红薯7大保健功效

到了深秋季节,街面上卖红薯的渐渐多了起来。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,其营养价值和养生保健作用却很大。那么红薯都有哪些保健功...

秋季皮肤易过敏 5款偏方"拯救"受伤的皮肤

皮肤过敏有很多种,但多数都是皮肤起斑发痒,而且是越挠越痒,一般的药膏只是暂时性止痒,之后还会发痒。这里为大家推荐五种中药偏方:五大中药偏方有效根治过敏性皮炎1、艾叶油:菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。...

春季护肤防晒防过敏很关键

一年之计在于春,春回大地,万物复苏,寒冷的冬季终于被和煦的春光赶走,人们换掉冬季厚重的外衣,开始计划拥抱大自然的春游活动。户外活动的增加,加上明媚阳光中紫外线含量的增高,使春季成为日光性皮炎的高发季节...

鱼鳞病该怎样去诊断

鱼鳞病(Ichthyosis)是一组常见的角化异常性遗传性皮肤病。鱼鳞病临床上以皮肤上出现片状似鱼鳞样的粘着性鳞屑为特点。常见的临床类型包括寻常型鱼鳞病、性联鱼鳞病、非大疱性先天性鱼鳞病样红皮病、板层...

瘦身食品首选马铃薯

北京体育大学运动生化教研室主任曹建民目前许多体育爱好者和减肥者都因为害怕发胖而不吃主食,结果造成机体糖贮备不足,从而影响身体健康和运动能力。而适当摄入马铃薯,则既能充当主食,避免主食摄入不足的危害;又...

榨菜 选低盐的

榨菜,是很多人喜爱的咸菜。除了早餐吃之外,一些人出门在外的时候也会带上一包榨菜,以便饭菜不可口时拿出来应急。人们可能以为榨菜只有咸味,没什么营养,其实不然。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,以茎用芥菜为原...

猪肉配上这些菜 高血压的烦恼就解决了

病从口入这个道理全世界都懂,于是就有很多外国所谓的专家把中国人患上高血压等心脑血管疾病的原因归咎于中国人爱吃猪肉。这可真是平白无故地给中国的猪扣了一顶大帽子。猪肉营养丰富,健康的猪肉,吃出疾病是你不会...

女性健身过度会影响生育能力

生命在于运动,适度运动不但能保持身材,还有益健康。但挪威一项研究显示,过度运动会导致体力透支,进而影响女性生育能力。挪威科技大学研究人员先调查3000名女性,了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度...

警惕性生活紊乱可导致男性不育

相关数据显示,目前,我国约有8000万人受不孕不育的困扰,不少90后出生的新一代也加入了这个庞大的队伍中。90后,原本是生育力最旺盛的年纪,却频频遭遇不孕烦恼。据了解,90后惹上不孕不育是由诸多原因共...

女人久坐不动坏处多多 当心患上妇科疾病

在办公室上班的职员,由于环境限制会从早坐到晚,男士可能会在午饭后活动一下,但大多数女性都是吃饭后又接着坐到下班。而这样的习惯不利于女性自身的健康,除了会影响身材,造成脂肪堆积,形成大屁股之外,还会给女...

冬日早晨致命疾病高发

日前,一位朋友在起床时,突发疾病去世了,突如其来的打击让家人难以接受。其实冬天的早晨,是致命疾病的高发期,医学上,清晨到上午10点之前被称为“魔鬼时间”,意思是,很多心脑血管病会在此时发作,因为人在睡...

双眼皮眼睛受热捧警惕损伤

网传“双眼皮眼镜”由日本发明,材质为特质尼龙,利用人眨眼时产生的肌肉运动,促进双眼皮在几天之内形成。因一名人气造型师重推,双眼皮眼镜迅速受到内地年轻人青睐。近日,网络各大销售平台开始纷纷推出这款双眼皮...

两部门将监督检查《中医药条例》等落实情况

国家卫生计生委、国家中医药管理局近日联合下发通知,将组成检查组,于8~11月在全国范围内对《中医药条例》、《母婴保健法》、《母婴保健法实施办法》、《计划生育技术服务管理条例》及《疫苗流通和预防接种管理...

王国强会见香港中医药界访京团

8月7日,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强会见香港中医药界访京团时表示,将一如既往支持香港发展中医药,鼓励香港业界更好地依靠内地优势中医药资源,加快发展香港中医药事业,希望香港成为中医...

一辈子都要记得,晨起第一杯水要这么喝才对

经过一夜的睡眠,清晨身体处于极度缺水状态。那么,起床后第一杯水该喝什么?喝多少?一起来听听营养师的建议吧!晨起一定要补充水分么?在睡眠中,我们滴水未进,但呼吸、排汗等仍在进行,这些会消耗掉身体很多水分...

两个小药茶治慢性咽炎

慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,多因急性咽炎反复发作,或邻近器官疾病如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等刺激所引起。慢性咽炎发作时可有咽部干痒、微痛、灼热、异物感、刺激性干咳等症状,...

网络售药需完善监管

国务院2月初出台的《关于进一步改革完善药品生产流通使用政策的若干意见》提出,推进“互联网药品流通”。(3月26日《光明日报》)国务院力推“互联网药品流通”,表明网络售药将会成为药品流通改革的“重头戏”...

定制“私人医生”:杭州居民健康有了“守门人”

医疗服务满意率达98.6%,社区就诊率约65.33%,年人均医疗费用下降约6%……这是2016年浙江省杭州市关于家庭医生签约服务工作的相关统计数据。“小病不出社区”在杭州市已基本成为现实。“签个合约,...

全国公立医院全部取消药品加成

各级各类公立医院于9月底前全部取消药品加成,除中药饮片外的药品实行零差率销售。国家发改委昨日发布消息称,近日,在国家发改委召开的医疗服务价格改革工作座谈会上,部署了全面推开公立医院医疗服务价格改革,全...

头痛小心脑肿瘤

天津市肿瘤医院教授李文良我国原发脑肿瘤的发病率为10/10万,男性发病要多于女性。近年来,脑肿瘤的发病率有所增加,同时还出现了明显的发病低龄化趋势。脑肿瘤发病人群逐渐逼近40岁以下的年轻人,它还是威胁...

资讯

北京三条轨道线9月20日起空载试运行

记者从北京市重大项目办、市交通委获悉,轨道交通燕房线、S1线、西郊线9月20日都开始空载试运行。这三条线路均拟在年内开通,且均为北京轨道交通的“首条”。燕房线列车全自动运行随着

银监会:山西辖内银行业不良率近5%警戒线

第42场银行业例行新闻发布会此间在京召开/记者赵一存摄大公网21日讯(记者赵一存)第42场银行业例行新闻发布会此间在京召开,山西银监局副局长王志刚透露,煤炭去产能对山西辖内银行业的资产质量产生了一定影

拳跆中心书记:全运拳击问题仍在处理 尚未完全查清

中新网北京9月22日电(张一凡)中国拳击协会教练员培训会21日在北京奥体中心开幕,培训为期四天。国家体育总局拳跆中心党委书记张智出席开幕式时直言,国内拳击界目前水平不高,但“底下的事儿还真不少”。培训

“十三五”北京亦庄建成20家技术创新中心

记者从全国“双创周”北京亦庄分会场活动上获悉,到2020年,北京经济技术开发区将建成20家技术创新中心,进一步推进北京建设全国科技创新中心主阵地“三城一区&rdqu

河北廊坊“大智移云”步入快车道

河北廊坊开发区近日全面提升“大智移云”产业,支持华为云数据中心、润泽国际信息港、人保北方信息中心等龙头项目加快建设,引进京东大数据、北理工VR产业研究院、腾讯众创空间(廊坊)双