冬季养生锦囊:7个生活细节可以大幅提高脑力

脑力会随着年龄的增加而逐步衰退。然而,据报道,专家表示,注意7个生活细节可以大幅提高脑力。3件事情轮换着做。加州大学衰老研究中心的盖里·斯玛尔博士建议,把不同的3件事轮换着做可以刺激大脑不同区域,因而...

立夏瘦身攻略:醋仅加洋葱自然减肥食谱

洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。另外巧妙吃洋葱也可以减...

孕期预防便秘的饮食要点

在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产...

病理组织样本制备繁琐

一份病理报告对主管医生和病人来说都是至关重要的。病人得的是什么病?需要怎样治疗?治疗方案如何确定?一切都取决于这份病理报告。下面就为您解读病理报告的奥妙。病理检查≠病理化验要做病理检查,第一步就是取患...

挑选推荐性健康食品 记住食品包装上的“√”

食物营养素度量法将食品中的营养素分为推荐性营养和限制性营养两种成分,这两种成分必须在食品包装上的“食物营养素度量法标识”上进行显示。推荐性营养成分用√显示,限制性营养成分则用×显示。目前,南非、巴西、...

对电脑键盘疏忽大意小心染上红眼病

曾几何时,电脑已进入寻常百姓家,成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎,这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦!最近一项关于眼疾调查显示,电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾,成为细菌滋生的温床,而且还会在办...

高蛋白质早餐能够显著控制食欲保持身材

美国研究人员发现,富含蛋白质的早餐能够显著控制食欲,减少夜间摄入高脂高糖零食,从而帮助保持健康身材。不同早餐密苏里大学营养和运动生理学院副教授希瑟·莱迪带领研究人员征募20名年龄为18岁至20岁的超重...

淡斑美白养颜的4款食谱 教你如何吃出白嫩肌肤

是不是每次看到那些皮肤很白的妹子自己就气愤的不行,简直就是羡慕嫉妒恨?很多女孩子之所以会这样就是因为皮肤质量不好,皮肤不是太黄就是太黑,就是不能变白。想美白可以尝试从吃上面入手是最好的,今天小编就来分...

4款面膜粉让你的脸白嫩

原标题:4款面膜粉让你的脸白嫩面膜粉,能够起到改善肌肤的作用,不同的面膜粉,有着不同的功效,如能消炎祛痘,或者能保湿美白。现在,就教你利用面膜粉自制面膜,让肌肤放松一下。1、番茄粉:去雀斑,嫩白肌肤,...

健康指南:吃维生素B族食物调节春季情绪

春季是精神疾病的高发季节,在春季的最后一个节气里,人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外,还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。近年来的营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有一定...

不能空腹吃的黑名单

“肚饿还东挑西拣,到底你是不是真饿呀!”小时候吃饭的时候一挑嘴,老妈铁定会甩过来这么一句。不过在营养师看来,有些食物越是肚子饿,却偏偏越是不能吃的,因为会影响到身体健康,或者是造成食物中的营养无法吸收...

解读部分营养标签

食品中蛋白质的含量达到什么水平,方可标示“高蛋白质”或“富含蛋白质”?当固体食品的蛋白质含量≥20%NRV,液体食品的蛋白质含量≥10%NRV就可以说高蛋白。即每100克固体≥12克或每100毫升液体...

阴阳轮回在冬季 上品阿胶天道藏(下)

亿年阿水上品阿胶在历朝历代的皇室之中,总有人与同治皇帝的想法不谋而合。唐太宗李世民、杨贵妃、慈禧……一连串振聋发聩的名字,都因为上品阿胶,给东阿县的历史画上了浓墨重彩的一笔。他们将自己“奉阴者寿”的心...

美白嫩肤的秘密 4种纯天然美白抗衰老水果

美白,是无数女性朋友视美肤为终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的女性都无法承受。不过,吃水果也可以美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质...

春季野菜这么吃才健康

春暖花开的季节,也是市民结伴出游的季节,更是个令吃货怦然心动的季节。每年三四月份,鲜花盛开、草木发芽,漫山遍野的翠绿中,点缀着各种各样的野菜。它们大都鲜嫩多汁、十分美味,深受市民喜欢。那么春天到底有哪...

芳香化湿行气和胃 推荐藿香紫苏滚黄骨鱼

主要功效:芳香化湿、行气和胃推荐人群:春季保健药膳推荐:广东省中医院临床营养科材料:藿香10g(鲜品50g)、紫苏叶10g(鲜品50g)、黄骨鱼500g、枸杞3g、生姜适量(3~4人量)。烹调方法:将...

补肾健胃 推荐韭菜蘑菇蛋花汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补肾、健胃、消食、提神推荐人群:一般人群,但阴虚内热、热性病、疮疡者忌食材料:韭菜250g、蘑菇100g、鸡蛋3个、葱花适量(3~4人量)。烹调方法:韭菜清洗干净...

老年糖尿病患者减肥要注意哪些?

糖尿病患者中体形较胖的老人,不能指望自己一下子变瘦。就像一口吃不成个胖子一样,减肥也需要时间,只有通过平衡饮食和锻炼,才能逐渐达到减肥的目的。老年糖尿病患者在减肥时,应注意以下几点:1、老年肥胖往往合...

白领养生4大注意:多瞌睡少奔波

经过一个假期的休息,节后上班可以说是状态不佳,心情郁闷,进而降低了工作质量。对于上班一族来说,每天工作、家庭两边跑的快节奏的生活方式导致身体问题增多。作为上班一族的我们,应该要注意养生计划,特别是节后...

换季减肥小妙招 帮你轻松控食欲

做什么事情,都要讲究方式方法,而减肥最重要的就是要控制饮食,那么如何才能达到控制食欲的目的呢?下面小编就要介绍给大家几个控制饮食的方法,帮助大家轻轻松松就能达到减肥瘦身的目的,那么看看都有什么方法吧。...

远离秋乏 跟三个坏习惯说NO

秋乏相信很多人都遇到过,秋乏就是感觉全身无力,精神状态很差总有种没睡醒的感觉。造成这种情况一般是天气原因和自身原因。下面我们就给大家说说哪些情况会出现秋乏吧。1、饮食油腻偶尔摄入过多脂肪对身体并无大碍...

每天15分钟减肚腩

近日,英国《每日邮报》推荐一个每天只需15分钟,就能轻松减肚子的方法,不妨一试。具体动作是:挺直腰背,端坐在椅子上;两手分别举一只哑铃,上臂与肩平行;双臂同时上举,直至胳膊贴近耳朵,接着恢复至起始状态...

拒绝的9种技巧

当你遇到需要拒绝别人却又不知道如何是好时,不妨尝试以下方法:谢绝法对不起,谢谢!我想这样做可能不太合适。婉拒法哦,是这样。可是我还没有想好,考虑一下再说吧。不卑不亢法哦,我明白了,可是你最好找对这件事...

他为什么不爱我

来访者是一个因情感问题而陷入烦扰漩涡的年轻女孩。她叫莉莉(化名),21岁,衣着整齐,谈吐有礼,是某重点大学的大二学生。与心理咨询师对话时,莉莉显得无精打采。她说,自从与交往3个月的男友分手,自己就一直...

男人为什么不想回家 3大原因你中了多少

一项最新的调查结果表明,一些已婚男士80%以上都表示一星期中,能按时回家的天数最多两三天,那剩下的四五天在外面干嘛呢?那么男人为什么不喜欢回家?男人不想回家的原因是什么?男人是那种有很多事都不愿意说出...

解密男人一生的性爱数字

人们习惯于用各种数字来评价自己的生活。近日,据美国《男性健康》杂志报道,男人一生的性健康也有一组“数字指标”。每次射出的精液量有1—2茶匙(5毫升),差不多就是一口痰。每茶匙精液的热量达7卡路里,而一...

女人对你一见钟情的几个表情

当女性对一名英俊潇洒、风度翩翩的男子“一见钟情”时,这种“我难以自拔地爱上他”的情感,其实包含着多方面、多阶段的生理反应。据《生命时报》报道,近日美国《女性健康》杂志就为我们介绍了女人不同时间段发生的...

B型血人“性”“爱”分得清

O型O型血的人虽然热烈地接受性爱,但也会表现出较淡然的态度。一般而言,O型血的人对爱情较主动,但趋近贪婪的倾向。他们在做爱的过程中虽然认真而细腻,但事后却无法抓住片刻的美好回忆。A型A型血的人不会很积...

做好8件事预防前列腺炎

前列腺炎是常见的男科疾病之一,导致前列腺炎的原因有很多,那么如何预防前列腺炎呢?如何进行前列腺炎的预防在生活中,有很多男性因为各种原因不慎患上了前列腺炎,受到了前列腺炎的折磨。而为了尽可能的减轻前列腺...

番茄配海产男人易壮阳

参加研究的人士年龄介乎二十三至四十五岁,罹患了不同程度的不育问题由一至二十年不等,包括精子数量不足精子残缺精子活跃度不足等。测试中参加者每天会服用两次每次两毫克番茄红素,实验证明番茄红素摄取量跟不育有...

九步保养法预防女性私处早衰

1、不许他“走后门”走了“后门”,又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。2、做缩阴运动收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2...

房事也有周一综合症

如果生活是五颜六色的,那么星期一定是灰色偏黑的!为何?经过了暧昧的周末,星期一又要面临各种策划、各种会议、各种人际关系……想想就大脑抽筋!在这个灰黑色的早晨,我们起床拖延、去公司抑郁,其实,就连性生活...

女性养生警惕:7大恶习让胸部越来越小

为了保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容专家告诫说,其实一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。改掉以下这些不良的生活习惯,可能比你丰...

肾是月经的源泉 肾亏损则月经少

肾是月经的源泉,肾气亏损月经就会出现各种状况。(一)月经,女人的老朋友月经,从初潮到绝经,每月都会与女人约会,要伴随女人35年左右,应该算是女人的老朋友了吧。月经是女性性发育成熟以后,每月按时出现的阴...

男性健康睡眠比壮阳药更重要

睡眠医学的角度来说。人在睡眠期间,其自发性的性反应是随着睡眠结构的变化而有所反应的。在非快速眼动(NREM)睡眠期,性功能多表现出逐渐降低;但到了快速眼动(REM)睡眠期,男性开始出现自发性的勃起现象...

男人早泄的预防方法有哪些

男人早泄的病因有很多,但主要原因是心理因素引起,其实早泄预防最基本,男人该如何做好早泄的预防呢?请看以下10点。1、消除心理因素要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活...

男人多走猫步强“肾” 专家公布男性保健秘诀

为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。...

大枣党参汤 秋季补气血见效快

现在很多人都有贫血的症状,尤其是女性朋友,每个月还有月经期失血。补血是需要慢慢调理的,食疗处方可以健康的补血。民间有一种说法是吃大枣能补血,赞成和反对的声音各占一半。到底贫血吃大枣到底有没有效果,怎么...

手脚冰凉也可以因为“肝郁”

前几天的博客里,我写了手脚冰凉的人,可能是因为气血虚,气血供应不到四肢的末端,所以那里的体温比较低。除了气血虚之外,还有一种情况也可以导致手脚发凉,这就是肝郁。阳虚的手脚冰凉一般都伴随全身怕冷,整个身...

穿衣保暖讲究“上薄下厚”

冬天要保暖,但也有所侧重,这就是所谓的“上薄下厚”。头部虽然只占身体重量的10%,但它的散热,却占全身散热的40%。头部是不怕冷的,因为在中医中,头为“诸阳之汇”,是阳气聚集之处,因此不怕冷,也不用戴...

脾虚湿疹怎么办?

有网友问:生了孩子之后脾胃一直不好,大便不成形,舌头有齿痕,而且一直湿疹很严重,求治。脾虚是中国人常见的体质和病状,她的这个症状尤其典型,估计还会有容易疲劳、消化功能弱、稍微吃多点就消化不良的问题,包...

中午,至少要闭目小憩会儿

出生于1918年的南怀瑾,是著名的禅学大师,九十多岁高龄时依然头脑清楚,能讲学、写书,他的体验是:正午,只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头。为什么他这么讲究子午觉呢?《黄帝内经》给出了理论依据:“...

梦中性爱是不是一种病

有的女青年说她入睡之后做梦时总有异性入床和她如何如何,醒来发现内裤浸润,浑身无力,于是感到十分紧张,总认为是有人在使坏。由于认为梦到与别人发生性关系实在是丢人的事,甚为痛苦,也不敢和任何人讲,真可谓哑...

性爱保健:12招找回激情高潮

性高潮是一件神奇的事,它让爱情的火花更加浓艳,夫妻的感情更加牢固。可是生活中总有些小细节阻碍着人们享受高潮带来的乐趣。为此,美国女性杂志《妇女村》给出建议,帮你重拾高潮快感。1.对自己说“我能行”。长...

两性健康:性爱愉悦度分6级 你属于哪级?

千真万确!性爱也是分等级的,那么你属于哪一级呢?美国心理学家马尔兹(Maltz)1995年开发了一个包括建设性和破坏性的人类性欲望表达的层次模式,这是标准的性爱谱系理论。马尔兹将性能量看成是一种中性的...

医药业主营收入年均增速将超10%

本报北京11月7日讯记者黄鑫报道:工信部今天发布的《医药工业发展规划指南》提出,到2020年,我国医药工业主营业务收入年均增速高于10%,全行业规模以上企业研发投入强度达到2%以上,通过国际先进水平G...

中国糖尿病患病率为9.7% 患者人数近1亿

本报讯(记者贾晓宏)明天是联合国糖尿病日,今年的主题是“共同关注糖尿病”。今天上午,中国疾控中心、中华医学会等联合发布糖尿病防控专家共识。专家共识指出:我国糖尿病患病率为9.7%,患者人数近1个亿,呈...

患者装了心脏起搏器,能不能做磁共振

68岁的周阿姨,前些天在家里搞卫生摔了一跤,一屁股坐下去,骨折了。到浙江大学医学院附属第二医院骨科就诊,医生说需要做个磁共振检查。可一听说周阿姨3年前安装了心脏起搏器,医生有些犯难了。接诊的骨科专家打...

怎么散步提高骨密度?

大家都知道散步可以提升心肺功能,但它的好处还有很多,比如,在散步时进行一些有意识的锻炼,就可以预防骨质疏松症和骨折。近日,英国“天然疗法”网总结了一些散步的方法,可提升骨密度,供大家参考。1.加快步速...

打造健康医疗大数据国家集团军,强强联合、共建共赢

中国网健康讯(许晴晴郭江)2017年4月27日,“中国健康医疗大数据股份有限公司”筹备签约仪式在北京国务院第二招待所举行。该公司以国有资本为主体,成员单位有神州数码控股有限公司、中国工商银行股份有限公...

台大医院专家到河北省儿童医院坐诊交流

中国网健康讯(张永生通讯员姚杰)2017年4月19日至22日,台湾心脏病儿童基金会医疗团队一行12人来到河北省儿童医院开展学术交流,交流期间,由台湾基金会专家所治疗的患儿均可申请医疗救助,救助基金1至...

坐堂中医只能开中药饮片

本报讯记者刘燕玲昨日从卫生部、国家中医药管理局召开的专题新闻发布会上获悉,为了充分发挥中医坐堂医的作用,构建符合中医药特点的中医药服务体系,国家中医药管理局、卫生部日前发布通知,决定开展药品零售企业设...

人性化管理是必然选择

人性化管理是一种全新管理理念,是构建和谐医患关系的必然要求。如何将人性化理念融入医院管理全过程,需要医院管理者进行深入研究和实践。医院实施人性化管理需要具备一定的条件,主要有人性化的医疗环境、人性化的...

不妨把考核权交给病人

为了保证服务质量,对医护人员进行全方位监督和考核,许多医院纷纷实行《出院意见卡》。据报道,河南省人民医院从2006年起,在病人出院时由病人填写《出院意见卡》,把考核权交给病人。笔者认为这样做有3点好处...

放风筝前 先活动颈部

放风筝可以呼吸新鲜空气,活动周身关节,舒展筋骨,促进血液循环。放风筝时昂首眺望,能调节眼部肌肉和神经,消除眼疲劳。放风筝还很有趣,因此不仅年轻人喜欢,也很受老年人的青睐。但如果放风筝前没有将颈部活动开...

大脑越用越灵有科学依据

俗话说:“脑子越用越灵”。但是以往的神经学研究发现,神经在受到刺激兴奋后需要一定的时间才能恢复,按照这样的说法脑子用多了就不会灵了。但美国科学家的最新研究发现,神经在受到刺激后可以迅速恢复,因此脑越用...

大脑越用越灵有科学依据

成都军区总医院张虎军俗话说:“脑子越用越灵”。但是以往的神经学研究发现,神经在受到刺激兴奋后需要一定的时间才能恢复,按照这样的说法脑子用多了就不会灵了。但美国科学家的最新研究发现,神经在受到刺激后可以...

钢戒卡手指细线解难题

日前有报道说,钢戒指卡住少年手指,消防队员用破拆器材“动手术”,才剪断了钢戒指。消防队说,他们曾多次遇到这种戒指卡在手上的情况。读了这条消息后,我想起了上世纪50年代早期,当我在前苏联列宁格勒创伤矫形...

吃出来的大肠癌

吴老师以前是一名女中音歌唱家。离开舞台之后,她走上音乐教师的岗位,培养了数不清的音乐人才。从舞台到讲台,从一个歌唱家到一名人民教师,吴老师有着对事业的执着追求。也正是由于这份执著,使吴老师忽略了生活,...

年年体检也不能忽视自检

实践证明,良好的乳腺自检习惯和正规体检相结合是早期发现乳腺癌的最佳方法。美国癌症协会推荐,乳腺临床检查20~40岁每3年一次,40岁以上每年检查一次,50岁以上每年拍一次乳腺钼靶片。正因为这样的监测机...

请关注性健康

两个月前的一天,我接诊了一位叫陈蕾(化名)的女孩,27岁,大学本科,白领,未婚。她前后交了5个男友,有性生活史3年,曾流产两次。她的家境不错,父亲在机关工作,母亲是高校教师,家庭美满。她因手掌和足底有...

入秋前后食田螺

田螺又叫圆田螺、黄螺、天赢、田中螺等,是我国长江流域城乡居民普遍喜食的贝壳类小水产,广泛分布于江、河、湖、塘、水田、沼泽等地。俗话说:三月田螺满肚仔,入秋田螺最肥美。田螺一般在春夏之间交配怀仔,6月后...

遗传性耳聋有的能避免

不久前,在解放军总医院主办的“耳聋与基因医学国际高端研讨会”上,与会专家们围绕遗传性耳聋的基因诊断展开了热烈讨论。作为国内率先实施耳聋基因诊断的单位,他们已为6000多名耳聋患者进行了耳聋基因检测,并...

酒后开车事故多发16倍

9月8日,四川省高级人民法院作出终审判决,以危险方法危害公共安全罪判处醉酒驾车致数人死亡的孙伟铭无期徒刑。同日,最高法院表示,对醉酒驾车犯罪的定罪和量刑将统一裁定标准。世界卫生组织的事故调查显示,50...

每次刷牙至少两分钟

科学的刷牙方法是保持牙齿及牙龈健康的第一步。建议您每次用至少两分钟的时间,十分耐心、认真地刷牙。牙齿的每一部分都需要30秒时间来刷(右上、左上、右下、左下)。这里介绍一种牙医推荐的方法:刷牙齿外表面时...

看好孩子 让烫伤走开

春节是举家团圆的喜庆日子,可是每年春节前后都会有一些儿童烧烫伤的悲剧发生。去年春节期间,我们科室就收治了21名烧烫伤患者,其中2/3是孩子。孩子最容易被烧烫伤小孩子最容易被烧烫伤,除了他们智力发育不完...

攻克疑难病 仰仗干细胞

干细胞是一类具有自我复制能力的未充分分化、尚不成熟的多潜能细胞,有自我更新和分化潜能,医学界称为“万能细胞”。在一定条件下,它可以分化成多种功能细胞,形成任何类型的组织和器官,以实现机体内部建构和自我...

漂白牙签一闻便知

近日,有媒体报道,我国部分地区餐桌上摆放的是“裸奔牙签”。这种牙签既没有生产厂家地址,又没有品牌名称商标,也没有质量检测标识。质量监督管理部门称,太白的牙签可能应用过超量的漂白粉,会有隐患。用牙签前先...

别让贪婪挡了健康的道

朋友年纪轻轻就得了糖尿病,需常年注射胰岛素,每天两针,还要吃一大堆药。自从得了糖尿病,他不但气色不好,睡眠质量也差。才三十几岁的人,就要靠药物维持正常生活。为此,他颇有感慨地对我说,自己如此糟糕的身体...

自疗皮肤病 大多治不好

从婴幼儿湿疹到青春痘,从常见的手足癣到鲜见的日光疹,几乎每个人一生中都会遭遇皮肤病。近日在第13届中国护足护肤周专家健康咨询中记者发现,尽管大部分皮肤病既不危急也不严重,但它给患者带来的困扰却相当多。...

肩膀一高一低 小心脊柱侧弯

14岁的小方和同学打完篮球回家,因当时他衣服穿得很少,爸爸发现儿子肩膀一高一低,肩胛骨也是一侧凸出很多。他让儿子站直,还是这个样子。爸爸赶忙带着小方来医院就诊,X线检查发现他的脊柱呈S形,侧弯严重。在...

煤气中毒防4误区

关于预防煤气中毒,尽管年复一年地做了大量宣传,但煤气中毒事件却时有发生。究其原因,就在于预防煤气中毒存在一些关键性误区。如果对此缺乏足够的认识,就可能坠入中毒陷阱。误区1:只有烧煤时才会发生煤气中毒一...

饮食防癌很有效

我国每年新发肿瘤病人约250万,因癌症死亡人数为140万,即每死亡5人中就有1人死于癌症。男性中发病率最高的几种癌症依次是肺癌、胃癌、肝癌、结肠癌、食管癌和直肠癌,女性中最常见的依次是乳腺癌、肺癌、胃...

走出卵巢保养误区

卵巢掌管着排卵和制造雌激素的任务,决定着女性全身器官功能的正常发挥。卵巢功能异常的女性,就像机器少了润滑油,身体各种“零部件”会发生磨损或锈蚀,可能出现月经紊乱、无法生育、衰老、提前绝经,整个人看上去...

转转手 活动脑

目前,老年痴呆已成为继心脑血管疾病、癌症和中风之后危害人类健康的第四大杀手,而且特效药相对较少。其实,经常用手指旋转钢球或核桃等运动就能延缓脑神经细胞的退化,有效预防老年痴呆症。世界卫生组织发布的最新...

你会配合医生检查眼睛吗

测视力:先右眼后左眼检查视力分为测量远视力和近视力两种。那么被检者怎样做才能更好地配合医生准确地进行视力检查呢?检查过程中受检者要注意力集中,同时不可太过紧张,心情要放松,不要受外界干扰。测视力者在自...

抓玩具也要学

3个月以后的宝宝看到颜色鲜艳的玩具时,都有伸手想要去抓的意识。但是,也有很多六七个月的宝宝,当玩具在他面前晃动时,都不知道动动小手。这样的家长就该注意训练您的宝宝抓握玩具了。为了刺激宝宝的抓握反射,首...

在家测血压 条条框框多

家庭血压监测与诊室血压监测、动态血压监测作为三种常用血压监测方法之一,备受广大心血管病专家及高血压患者的青睐。家庭血压监测不仅仅对高血压患者有用,更能帮助以前血压正常者及时发现血压升高,从而对高血压进...

手机电脑成“视力杀手” 最小的近视患者只有3岁

最近一段时间,前来县一医院眼科就诊的学生族络绎不绝。据该院眼科医生介绍,每年暑假尾声、开学的头两个星期,都是最忙的时候,平均每天就诊的青少年大约就有30人左右,基本上都是近视眼患者,年龄最小的,竟然只...

趴桌睡,当心胃肠病

小陈是某投资公司的白领,每天午饭后习惯趴在办公桌上小憩一会,觉得这样既省事,又能养足精神投入下午的工作。可近来她总觉得反酸、烧心、胀气、不住地打嗝,食欲也下降了。到医院检查后医生说她得了慢性胃炎。小陈...

茴香防治口臭?美国公布9个神奇的健康偏方

生活中难免会生点小病,有时没必要吃药打针。近日,美国《读者文摘》载文,刊出美国营养学专家乔伊·格林的《神奇健康秘方》一书中“能治小病的9种调料”,帮你治好身体小毛病。芝麻:缓解便秘。芝麻所含的芝麻油具...

有些胃肠肿瘤 无需开刀手术

医学指导/广东省中医院胃肠外科主任万进胃肠肿瘤病人来了,先手术,再做放化疗——这是过去通用的治疗方法。实际上,并非所有病人都适用于这种疗法。有些不一定需要手术,有些不一定需要做...

高龄降压不可操之过急

血压高是老年人常见病高发病。“经常有80岁以上的老人来看高血压病,他们往往血压波动大,经常半夜因为血压升高而去急诊降压,希望尽快把血压降下来,并且要求把血压降到和年轻人一样的水平,其实老年...

乍暖还寒 慢病患者须防护

立春过后大风、大雪,“倒春寒”来袭,心脑血管、呼吸系统疾病患者等7类人群一定要注意特殊防护。市卫计委提醒:降温时,老年人、孕产妇、婴幼儿、慢病患者、呼吸系统疾病患者、长时间在户...

你知道宝宝缺啥微量元素吗?

孩子食欲不佳、爱哭闹、头发稀疏、出牙晚且排列不整齐……这些问题让家长们很是揪心。但您知道自己的宝宝最缺哪种营养元素了吗?一些聪明的家长已经抱着孩子先去做微量元素检测,然后再科学地对症“进补”。“我儿子...

小儿便秘的原因和家庭护理

小儿便秘虽然谈不上什么大病,但如果长期出现便秘,粪便在婴幼儿的肠道内停留时间过久,排泄物中细菌会分解产生许多有害物质,这些有害物质容易流到血液中而被身体吸收,宝宝的身体如果吸收的毒素过多,超过肝脏的解...

宝宝为啥哭,仪器能分析?

重庆晨报讯还不会说话的宝宝哭了,是饿了?无聊了?身体不舒服了?几乎没有哪个新生父母没为宝宝的哭声烦恼过。不过,一款“婴儿哭声分析仪”的出现,似乎能拯救诸多年轻爸妈于水火之中只要把它放在宝宝身边,就可以...

母亲妇科病会遗传孩子

乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病,如果一个家族中不止一人患有乳腺癌,就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。乳腺癌遗传度:患病率比常人高7-8倍乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病,如果一个家族中不止一人患有乳...

孕期口味会传孩子

很多父母为了引导孩子健康饮食花了不少心思,可宝宝就是爱吃肉不爱吃青菜。近日,《儿科学》杂志新一期刊载的研究指出,父母应该干预得更早,在怀孕时就要“训练”胎儿的口味。美国费城的科研人员发现,母亲对胡萝卜...

孕期中房事会影响宝宝安全吗?

对于孕期内的准妈妈担心性生活对胎儿不利而不敢过性生活,以及认为性生活对胎儿没有影响的想法都是片面的。在孕期内准妈妈是可以有性生活的但是要注意,妊娠头3个月及最后2个月需禁房事。妊娠初期,胚胎正处在快速...

6岁女童查出卵巢癌 专家:勿给孩子用成人化妆品

很罕见卵巢癌患者的平均年龄在35岁左右,但6岁低龄即得该病却不多见是个谜卵巢癌病因至今仍不清楚,但80%以上的患者都能在临床上获得治愈提个醒建议家长不要给孩子使用含有激素的成人化妆品6岁女童竟患上了卵...

该不该给孩子挖耳屎

●北京市顺义区医院王朝山不久前,一名5岁的小朋友在耳鼻喉科诊室就诊时,医生从他的右耳中取出一条约2厘米长的耳屎。孩子母亲很惊讶,说孩子耳道比较娇嫩,从没敢给他挖过耳屎。最近,她发现孩子的听力好像下降了...

澳大利亚研究发现:孕妇太胖连累孩子心脏

据英国《每日邮报》2月28日报道,英国《小儿疾病文献》杂志刊登澳大利亚的一项新研究发现,母亲孕期体重超标或肥胖,其孩子一出生就会出现血管壁增厚,日后心脏病危险也将随之升高。澳大利亚悉尼大学研究人员调查...

儿童饮食不应一味拒绝糖和脂肪

家长们总说希望孩子能吃得更加健康,市面上各种高糖、高盐、高脂肪的食物让有的家长“谈糖色变”。美国《儿科》杂志日前发文表示,儿童饮食应该营养全面,不应该一味地绝糖、盐和脂肪。怎样...

健脑效果好的八种食物

根据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物,其中较突出的“补脑高手”有...

锻炼改善下肢缺血

山西省人民医院副主任医师杨笑非下肢缺血是常见的血管疾病,多由动脉硬化闭塞症和血栓闭塞性脉管炎引起。该病早期主要表现为间歇性跛行,随着病情的加重而出现静息痛及肢端坏疽,轻者影响生活和工作,重者因截肢而致...

人到中年万事忧

踏着时间的节拍,忙忙碌碌中一步一步地走进了生命的又一段旅程——中年。过去,总听人们说人到中年万事忧,常常不以为然,一笑了之,如今终于有了切身体会。走进中年,孩子渐渐长大,逐渐形成自己的世界观,面对孩子...

入秋后 勤梳头

人们每天都会梳头,爱美的人士还特别关注自己的头发是否整齐,时不时会拿出梳子理一理头发。不过今天我们在这里说的梳头并不是对仪表仪容的要求,而是养生。中医学对梳头养生早有研究。早在隋朝,名医巢元方就明确指...

健康指南:生活中不起眼的保健养生食品

在我们的生活周围其实就有些微不足道的小食品,能补足我们体内的各种微量元素,这些食品的价值绝对不亚于市面上的那些昂贵的这或那得养生益品,是值得我们珍惜和发掘的1、葵花子,养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多...

减肥指南:3大秘诀练就健美身材

“他们到底是怎么练的,身材这么棒?”许多人都对健美教练的身材羡慕有加,并会发出这样的疑问。其实,只要遵循科学的方法,再加上持之以恒的锻炼,尤其要牢记几个“秘诀”,练就健身教练的身材将不再是梦想。秘诀一...

资讯

北京三条轨道线9月20日起空载试运行

记者从北京市重大项目办、市交通委获悉,轨道交通燕房线、S1线、西郊线9月20日都开始空载试运行。这三条线路均拟在年内开通,且均为北京轨道交通的“首条”。燕房线列车全自动运行随着

银监会:山西辖内银行业不良率近5%警戒线

第42场银行业例行新闻发布会此间在京召开/记者赵一存摄大公网21日讯(记者赵一存)第42场银行业例行新闻发布会此间在京召开,山西银监局副局长王志刚透露,煤炭去产能对山西辖内银行业的资产质量产生了一定影

拳跆中心书记:全运拳击问题仍在处理 尚未完全查清

中新网北京9月22日电(张一凡)中国拳击协会教练员培训会21日在北京奥体中心开幕,培训为期四天。国家体育总局拳跆中心党委书记张智出席开幕式时直言,国内拳击界目前水平不高,但“底下的事儿还真不少”。培训

“十三五”北京亦庄建成20家技术创新中心

记者从全国“双创周”北京亦庄分会场活动上获悉,到2020年,北京经济技术开发区将建成20家技术创新中心,进一步推进北京建设全国科技创新中心主阵地“三城一区&rdqu

河北廊坊“大智移云”步入快车道

河北廊坊开发区近日全面提升“大智移云”产业,支持华为云数据中心、润泽国际信息港、人保北方信息中心等龙头项目加快建设,引进京东大数据、北理工VR产业研究院、腾讯众创空间(廊坊)双